Irvuz

Структура волевого действия

Виды и структура волевого действия

Структура волевого действия

Воля – это качество, которое бывает особенно необходимым в сложных жизненных ситуациях. Она проявляется при решении проблем, преодолении препятствий, необходимости сделать правильный выбор. В настоящее время наука имеет не одно понятие о воле. Структура волевого действия также включает себя немало компонентов, над разработкой определений которых трудятся современные ученые.

Воля в жизни и в науке

Когда человек учится преодолевать препятствия – как внешние, так и внутренние, он вырабатывает в себе силу воли, становится более самостоятельным, независимым, дисциплинированным и выдержанным. Не зря структура волевого действия в последнее время стала объектом исследований многих ученых.

Что такое волевое усилие? Субъективно оно переживается человеком как вид эмоционального стресса. При этом, создавая дополнительную мотивацию к действию, мобилизуются все его силы: внимание, воображение и мышление.

Через это напряжение происходит победа над самим собой. В целом в общей психологии одним из важнейших является понятие о воле.

Структура волевого действия позволяет вычленить различные составляющие этого, на первый взгляд, неделимого феномена.

Каковы функции воли?

Во многих жизненных обстоятельствах бывает необходимо хорошо тренированная воля. Структура волевого действия при этом остается скрытой для понимания обычного человека.

Главные функции воли – это регуляция поведения, когда мотивация к совершению тех или иных поступков или слишком мала, или, наоборот, слишком сильна; выбор тех или иных мотивов; организация мышления, памяти, внимания и эмоций таким образом, чтобы деятельность этих психических процессов способствовала достижению цели; а также мобилизация душевных и физических ресурсов.

Психологическая структура волевого действия

Все волевые действия разделяют на две категории: простые и сложные. Это разделение является наиболее обобщенным.

Как видно из определения, структура простого волевого действия не заключает в себе дополнительных составляющих. В этом случае человек четко осознает, в чем заключается его цель, и как ее можно достичь.

Он просто предпринимает нужные действия, которые приведут его в нужную точку.

Структура волевого действия состоит из двух частей или этапов. Первый этап – это подготовительный, на втором происходит непосредственное осуществление действий.

Сложное волевое действие

Иначе устроена структура сложного волевого действия. В нем имеется несколько этапов, вычленение которых обусловлено теми сложностями, которые стоят на пути к достижению нужной цели, а также внутренним конфликтом человека, борьбой его мотивов.

Первый этап – это осознание цели, а также тех возможностей, которые имеются для ее достижения. На следующем этапе отмечаются те мотивы, которые подтверждают или же отрицают обозначенные на первом этапе возможности. Переломный этап – это борьба мотивов внутри личности и принятие окончательного решения.

Далее следует выбор определенной возможности, которая выступает в качестве средства для достижения цели, реализация принятого решения, и, наконец, преодоление имеющихся препятствий на пути к цели. Заключительный этап – ее достижение.

Структура, характеристика волевого действия были выявлены в результате долгой работы многих ученых: С. Л. Рубинштейна, А. Н. Леонтьева, В. А. Иванникова.

Этап обдумывания цели

Казалось бы, какие сложности могут возникать в этот период? Если имеется цель, то ее достижение реально при определенных обстоятельствах, а также если у человека имеется тренированная воля. Структура волевого действия, однако, неспроста включает в себя этот этап.

Дело в том, что не всегда можно быстро оценить сложившуюся ситуацию и осознать, насколько достижимой является цель.

Если физические и психологические возможности человека действительно не соответствуют этому уровню, тогда, возможно, большую важность будет иметь другая цель – не столь высокая, однако более значимая.

Борьба мотивов в волевом действии

Такая сложная структура волевого действия обусловлена именно возможностью человека выбирать между несколькими целями.

Дело в том, что часто у человека может быть несколько желаний или потребностей, но практически всегда они не могут быть удовлетворены в одно и то же время. В такой ситуации и возникает борьба мотивов, которая также является волевой деятельностью.

С течением времени также могут видоизменяться потребности, добавляться новые. Одни мотивы, порождаемые потребностями, могут содействовать одним действиям и препятствовать другим.

Формулировка принятого решения

Принятие решения является одной из ключевых составляющих, которые имеет структура волевого действия. Психология здесь приходит на помощь в практических и обыденных ситуациях. Дело в том, что принятое решение часто может нуждаться в многократном подтверждении. Вначале принятое утверждение формируется в виде определенной фразы, в которой выражается вся его суть.

Это могут быть слова «Пусть будет так», «Я решил, и точка», «Обсуждению не подлежит». Потом эти утверждения станут источником дополнительной мотивации в осуществлении задуманного. К примеру, человек решает отказаться от сладкой или жирной пищи.

Но через некоторое время, когда он снова столкнется с желанием съесть что-нибудь калорийное, ему придется прибегнуть к первоначальному утверждению, чтобы не опустить руки.

Планирование

Одним из важнейших частей волевого процесса является планирование конкретных целей по достижению цели. Структура волевого действия, согласно взглядам некоторых ученых, может не включать конкретно данный этап. Но чтобы достичь намеченного, необходимо должным образом представлять все те действия, посредством которых будет фактически осуществляться движение к цели.

Часто в повседневных и рабочих делах для этого рекомендуют использовать самые простые предметы – блокнот и ручку. Составив список дел, можно на порядок повысить вероятность их исполнения.

Качества воли

Структура волевого действия также не освещает должным образом такие показатели, характеризующие волевой процесс, как ее динамическую составляющую и настойчивость.

Первая является своеобразным энергетическим показателем и нужна для выполнения задач, требующих больших вложений сил в единицу времени. Настойчивость позволяет добиваться долгосрочных целей и не сдаваться перед лицом текущих препятствий. У разных людей могут быть в разной степени выражены эти качества.

В идеальном варианте, конечно, воля должна обладать как большим динамическим потенциалом, так и высоким показателем настойчивости.

Воля и бессознательное

Некоторые исследователи указывают на то, что структура волевого действия может оказаться под влиянием бессознательных мотивов, которые управляют человеком без его контроля. Однако конечным предназначением волевых усилий как раз и является противостояние принципу удовольствия, который требует своего «здесь и сейчас».

Зрелый человек всегда понимает, что ему не может быть дано все и сразу. И поэтому всякий раз он должен выбирать одну из возможностей. При этом он противостоит соблазну, сдерживает свои желания. Принятию решения поступить так, а не иначе, предшествует оценка ситуации, тех возможностей, которые имеются в реальности, а также последствий определенного образа действий.

Внешний и внутренний локус контроля

Чтобы охарактеризовать личность в отношении наличия или отсутствия у нее волевых качеств, часто используется такой показатель, как локус контроля. Это определение попросту означает атрибуцию происходящих в жизни человека событий внешним или внутренним силам.

Если человек считает, что все хорошие и плохие события в его жизни порождены внешними силами, то его локус контроля можно охарактеризовать как внешний. Если же он осознает, что немалую долю в осуществлении того или иного сценария привнес он сам, то у такого человека, скорее, внутренний локус контроля.

С ним тесно связано развитие силы воли.

Как тренировать волю?

Первым условием для этого, конечно, является мобилизация энергии. Чтобы начать выполнять какую-то задачу, нужно быть готовым посвятить ей какое-то количество своего времени и сил. Под последними обычно подразумевается работа высших психических функций – восприятие, память, мышление, речь.

Некоторые люди, когда слышат, что первым шагом к тренировке воли должна быть мобилизация энергии, часто отвечают одним и тем же возмущением. Они указывают, что для этой мобилизации им как раз и не хватает силы воли. Этот «аргумент» можно очень легко опровергнуть: у каждого человека есть хотя бы минимальный волевой потенциал.

Пусть даже в зачаточном состоянии, но люди им обладают. Поэтому эти слова являются или самообманом, или откровенной ложью.

Повседневная жизнь предоставляет большое количество возможностей для тренировки воли. Это может быть необходимость раннего подъема, своевременной уборки в доме, развитие способности концентрироваться на определенном виде деятельности. Как простые бытовые дела, так и рабочие вопросы могут послужить отличным плацдармом для тренировки этого замечательного качества.

Поначалу оно может и не пригодится человеку. Но в определенных ситуациях он будет очень рад, что когда-то своевременно выработал в себе хорошую силу воли.

Таким образом, такие тренировки очень похожи на страховку здоровья. Каждый месяц выплачивая определенную сумму денег, человек вроде бы не видит в этом смысла.

Но если наступает такая надобность, он оказывается сам себе очень благодарен, что поступил разумно и приобрел эту страховку.

Источник: https://FB.ru/article/259383/vidyi-i-struktura-volevogo-deystviya

Волевая сфера. Понятие, функции воли. Структура волевого акта. Волевые качества

Структура волевого действия

Воля – процесс сознательногорегулирования человеком своего поведенияи деятельности, выраженный в умениипреодолевать внутренние и внешниетрудности.

Воля выполняет следующие функции:

Побудительнаяи направляющаяна достижение поставленной цели припреодолении трудностей.

Тормознаяфункция воли проявляетсяв сдерживании нежелательной активности,мотивов и действий, не соответствующихмировоззрению, идеалам и убеждениямличности.

Регулирующаяфункция выражается впроизвольной, регуляции действий,психических процессов и поведения, впреодолении препятствий.

Развивающаяфункция состоит втом, что волевая регуляция направленана совершенствование субъектом своегоповедения.

Структура волевого акта

Волевой акт может иметь разную структуру,в зависимости от количества компонентов,и длительность этапов его осуществления.Волевые действия бывают простые исложные.

К простым волевым действиямотносятся те, при осуществлении которыхчеловек без колебаний идет к намеченнойцели, то есть побуждение к действиюнепосредственно переходит в самодействие.

В сложном волевом актеможновыделить, по крайней мере, четыре фазы:

Первая фаза– возникновениепобуждения и предварительная постановкацели.

Вторая фаза– обсуждение и борьбамотивов.

Третья фаза– принятие решения.

Четвертая фаза– исполнение решения.

Первая фазахарактеризует началоволевого акта. Волевой акт начинаетсяс возникновения побуждения, котороевыражается в стремлении что-то сделать.

По мере осознания цели это стремлениепереходит в желание, к которому добавляетсяустановка на его реализацию. Если жеустановка на реализацию цели несформировалась, то волевой акт можетна этом завершиться, так и не начавшись.

Таким образом, для возникновения волевогоакта необходимо появление мотивов и ихпреобразование в цели.

Вторая фазаволевого актахарактеризуется активным включениемв него познавательных и мыслительныхпроцессов. На этом этапе происходитоформление мотивационной части действияили поступка.

Дело в том, что мотивы,появившиеся на первой стадии в видежеланий, могут противоречить друг другу.

И личность вынуждена проанализироватьэти мотивы, снять существующие междуними противоречия, осуществить выбор.

Третья фазасвязана с принятиемодной из возможностей в качестве решения.Однако не все люди принимают решениябыстро, возможны продолжительныеколебания с поиском дополнительныхфактов, способствующих утверждению всвоем решении.

Четвертая фаза— исполнениеэтого решения и достижение цели. Безисполнения решения волевой акт считаетсянезавершенным. Исполнение решенияпредполагает преодоление внешнихпрепятствий, объективных трудностейсамого дела.

Структура волевого действия:

  • мотивационно-побудительное звено (цель, мотивы);
  • исполнительское звено (способы действий и поведения как внешние, предложенные кем-то, так и внутренние, выработанные самим);
  • оценочно-результативное звено (результаты действий).

Волевые качества личности

Воля обладает определенными качествами:силой, устойчивостью и широтой.

  • Сила воли– степень возбуждения волевого усилия.
  • Устойчивость воли– постоянство проявления в однотипных ситуациях.
  • Широта воли– количество видов деятельности (спорт, учеба, работа и т.п.), в которых проявляется воля.

Воля неразрывно связана с личностью ипроявляется в ее качествах. В.А.Иванниковвыделяет три блока волевых качествличности:

  • моралъно-волевые качества (ответственность, обязательность, энергичность, инициативность, самостоятельность, дисциплинированность);
  • эмоцuонально – волевые(целеустремленность, выдержка, терпение, спокойствие);
  • собственно волевые(смелость, мужество, решительность, настойчивость).

Ответственностьвнешнийили внутренний контроль над деятельностью,отражающий социальное, морально-правовоеотношение к обществу, выражающееся ввыполнении принятых нравственных иправовых норм и правил, своего долга.

Обязательность (исполнительность)- качество воли, проявляющемся в точном,неукоснительном и систематическомисполнении принимаемых решений.

Инициативностьспособностьпредпринимать попытки к реализациивозникших у человека идей.

Самостоятельностьспособностьосознанно принимать решения и умениене поддаваться влиянию различныхфакторов, препятствующих достижениюпоставленной цели, способность критическиоценивать советы и предложения другихлюдей, действовать на основе своихвзглядов и убеждений и при этом вноситьв свои действия коррективы, сформированныена основе полученных советов.

Дисциплинированностьсознательное подчинение своегоповедения общественным нормам,установленному порядку.

Целеустремленностьсознательная и активная направленностьличности на достижение определенногорезультата деятельности.

Выдержка(самообладание)- умение сдерживать свои чувства, когдаэто требуется, недопущение импульсивныхи необдуманных действий, умение владетьсобой и заставлять себя выполнятьзадуманное действие, а также воздерживатьсяот того, что хочется делать, но чтопредставляется неразумным илинеправильным.

Смелостьумение поборотьстрах и идти на оправданный риск радидостижения цели, несмотря на опасностидля личного благополучия.

Мужествовысокаястепень самообладания, которая яркопроявляется в сложных и опасныхобстоятельствах, в борьбе с необычнымитрудностями. Мужество – сложное качество.Оно предполагает наличие смелости,выдержки и настойчивости.

Решительностьотсутствиеизлишних колебаний и сомнений при борьбемотивов, своевременное и быстрое принятиерешений. Примером противоположногокачества нерешительности являетсяситуация «Буриданова осла», который,не решаясь съесть одну из равных охапоксена, так и умер с голоду.

Настойчивостьумениечеловека мобилизовать свои возможностидля длительной борьбы с трудностями.Нельзя путать с упрямством и негативизмом.

Негативизмнемотивированная,необоснованная склонность действоватьнаперекор другим людям, противоречитьим, хотя разумные соображения не даютоснований для таких поступков.

Упрямствоупрямый человеквсегда старается настоять на своем,несмотря на нецелесообразность данногодействия, руководство не доводами разума, а личными желаниями вопреки ихнесостоятельности.

Источник: https://StudFiles.net/preview/4512259/page:20/

Структура волевого действия

Структура волевого действия
   Волевое действие начинается с осознания цели действия и связанного с ней мотива. При ясном осознании цели и мотива, вызывающего ее, стремление к цели принято называть желанием. Не всякое, однако, стремление к цели носит достаточно осознанный характер. В зависимости от степени осознанности потребностей их стремления разделяются на:

– влечения,

– желания.

Желание осознанно. Влечение смутно, неясно.

Влечение характеризуется тем, что человек осознает, что ему чего-то хочется, чего-то не хватает или ему что-то нужно, но что именно, он не понимает, или же категорически отрицает саму возможность поддаться этому стремлению (в этом случае влечение можно охарактеризовать как подавленное желание, например в случае, если курильщик недавно бросил курить).

Влечение часто переживается как специфическое тягостное состояние, сопровождающееся чувством тоски или неопределенности. Из-за своей неопределенности или подавленности влечение не может перерасти в целенаправленную деятельность без превращения в желание. Исключение составляют разве что разного рода состояния суженного сознания, например алкогольное опьянение.

Влечение часто рассматривают как переходное, временное состояние. Представленная в нем потребность обычно либо угасает со временем, либо осознается, признается и превращается тем самым в конкретное желание.

Далеко не всякое желание приводит к целенаправленному действию. Желание само по себе не сдержит активного элемента. Прежде чем желание превратится в мотив, а затем уже в цель деятельности, оно критически оценивается человеком:

– “фильтруется” через систему ценностей человека,

– получает определенную эмоциональную окраску,

– несколько трансформируется, корректируется, если надо (например меняется объект желания),

– сравнивается с другими желаниями.

У человека одновременно может быть много желаний, сходные желания усиливают друг друга, противоречивые – подавляют друг друга. Поэтому самый надежный способ стать неуверенным человеком – обрести слишком много желаний.

Для реализации каждого желания нужны ресурсы (время, деньги, здоровье и др.

), а поскольку один и тот же ресурс может быть потрачен на реализацию разных желаний, то это является постоянным основанием для внутренних конфликтов.

Имея побуждающую силу, желание обостряет осознание цели будущего действия и построение его плана. Со временем желание как бы “разворачивается”, детализируяся оно превращается в конкретную цель. Цель в данном случае – это конечное состояние, которое для человека было бы удовлетворительным. Это состояние можно описать в объективных категориях, довольно конкретно.

Если школьник стремится к тому, чтобы быть самым умным в классе или к тому, чтобы учиться как можно лучше, то это скорее задача, нежели цель, потому что не совсем понятно конечное состояние, к которому стремится этот школьник.

Если же он стремится к тому, чтобы по всем предметам за год иметь одни пятерки, то это цель, потому что конечное желаемое состояние четко и конкретно.

При формировании цели особую роль играет ее содержание, характер и значение. Чем значительнее цель, тем более мощное стремление может и должно быть вызвано ею.

Между желанием и целью есть еще один конструкт, который называется мотивом. Здесь важно понимать следующее. Вопреки тому, что часто говорится в обиходной речи: “У меня появилось желание… У меня пропало желание… Теперь у меня новое желание”, удовлетворенные желания не исчезают совсем в психике человека, они временно притормаживаются.

Если человек наелся, у него пропал аппетит, и новая порция еды может быть уже не только нежеланной, но даже неприятной. Но это совсем не значит, что у него совсем пропало стремление к еде. Стремление к еде осталось, и желание тоже осталось, просто оно оказалось приторможенным.

В следующий раз, когда человек объективно проголодается, у него не появляется новое желание, просто растормаживается старое.

Мотив как раз и отличается от желания тем, что каждый раз он новый. При этом мотив является как бы проектом цели, а точнее проектом, который может войти в цель деятельности. Дело в том, что цель может включать в себя несколько мотивов.

Рассмотрим пример. У какого-то человека есть два активных желания. Одно желание – поесть, другое – пообщаться с кем-нибудь (например необходимо срочно посоветоваться в деликатной проблеме). Постепенно формируется два мотива: один – сходить в ближайшее кафе, другой – договориться о встрече с таким-то другом. Эти два мотива и сплавляются в одну цель – пообедать вместе с другом.

Как уже говорилось, просто сами по себе желания могут конфликтовать друг с другом (например желание поесть постоянно конфликтует с желанием похудеть). Но наиболее яростная борьба происходит не между желаниями, сколько между мотивами.

Когда желание трансформируется, раскрывается в конкретный план, то есть превращаясь в мотив, тут же становится очевидным, что этот мотив противоречит многим другим. Мотив “пообедать в кафе” противоречит мотиву “закончить работу” или общему желанию “экономить деньги”.

Мотив “надо закончить работу” противоречит мотиву “надо отдохнуть, иначе развалюсь”. И так далее.

Этап, который характеризуется столкновением нескольких желаний или нескольких различных побуждений к деятельности, получил свое название – борьба мотивов. Борьба мотивов включает в себя:

– сравнение мотивов по важности (то есть по желаниям, которые стоят за мотивами),

– сравнение мотивов по трате ресурсов,

– рассмотрение разных комбинаций (объединение мотивов в одну цель, подавление того или иного мотива).

Борьба мотивов это не какое-то болезненное состояние, хотя, конечно, она может вылиться в серьезный внутренний конфликт. Борьба мотивов это – наоборот – необходимый этап в принятии решения, завершающийся выбором цели и ориентировочного способа достижения этой цели.

Структура волевого действия весьма сложна. Сложности ей добавляет и то, что практическая реализация действия не обязательно наступает сразу после постановки цели.

Цель может быть отложенной во времени: “Сегодня я уйду с работы ровно в шесть часов”, “Когда встречу Ивана Ивановича, я должен уговорить его сразу начать работать над новым проектом”.

Вот и получается, что имеется еще один этап (совсем коротки, но важный) в волевом действии – переход к действию.

Сложность заключается еще и в том, что человек иногда ставит перед собой долговременные, стратегические цели.

И эти стратегические цели (например “Похудеть до 60 кг” или “Изучить английский язык”) распадаются на другие цели, каждая из которых тоже может разложиться на несколько других целей.

В таком случае возникновение целей второго-третьего порядка происходит под влиянием не столько желаний, сколько цели верхнего порядка.

После перехода к действию наступает исполнительный этап, то есть непосредственное движение к цели. Уже на этапе борьбы мотивов, окончательном формировании цели происходит ориентировочная прикидка того, какие ресурсы уйдут на достижение цели, как наиболее эффективно достичь эту цель.

Однако, как известно, жизнь вносит свои коррективы. Поэтому по мере движения к цели какие-то способы теряют свою актуальность, какие-то наоборот оказываются более реалистичными и эффективными.

Поэтому любой исполнительский этап включает в себя и волевые действия (трату ресурсов), и постоянную корректировку.

Заканчивается волевое действие оценкой полученного результата. В норме оценка полученного результата должна привести к удовлетворению потребности, желания, которые стояли в самом начале. Следует учесть, что далеко не всякая оценка результата доступна сразу, по окончании волевых действий. Бывает, что необходимо ожидать этот результат довольно долго.

Литература

Маклаков А. Г. Общая психология. СПб: Питер, 2001.

См. также

Воля    RSS    azps@azps.ru 

Источник: http://azps.ru/articles/cmmn/struktura_volevogo_deystviya.html

ovdmitjb

Add comment