Irvuz

Групповая семейная терапия

Содержание

Семейная психотерапия: виды, методы, способы лечения

Групповая семейная терапия

При нарушении эмоциональной атмосферы в семье помочь может специальное лечебное воздействие на психику.

Оно позволяет наладить отношения в случае супружеских конфликтов, дисгармонии и недопонимания. Необходима семейная психотерапия и там, где есть место алкоголю.

Что такое семейная психотерапия

Данное направление психотерапии берет свое начало с середины 20 века.

В это понятие Эдмонд Эйдемиллер внес свои поправки. По его мнению, в качестве пациента выступает не конкретный человек, а целая семья.

Обычно проблема исходит от одного индивидуума. Из-за него родственники и обращаются к специалисту. Часто такое случается, если в семье есть наркоман или алкоголик.

Обычно проблемы у этой группы людей возникают по следующим причинам:

  • отсутствие общего языка с детьми в подростковом возрасте;
  • конфликты мужа и жены с тещей, свекровью;
  • измена со стороны одного из супругов;
  • ревность одного ребенка к другому;
  • сексуальная дисгармония;
  • слишком разное отношение к жизни молодых и пожилых людей;
  • плохие социально-экономические условия;

Грамотная помощь способна искоренить недопонимание и вывести семейные отношения на новый уровень. Психотерапевт проводит анализ состояния членов семьи, ставит семейный диагноз, определяет отношения и корректирует их.

Цели семейной психотерапии

Специалист ставит конкретные цели в рамках психологического воздействия. Все пациенты должны достичь их после того, как пройдут курсы лечения.

Сюда относятся:

  • адекватная реакция на действия другого человека;
  • поиск методов совместного решения возникающих трудностей;
  • обеспечение комфортной обстановки в месте проживания;
  • понижение эмоционального напряжения в кругу родственников;
  • поиск общих ценностей;
  • формирование чувства уважения друг к другу;
  • умение сопереживать близкому.

Методы

Психотерапевт может использовать абсолютно разные методики лечения в зависимости от конкретного случая. При этом учитываются специфика самой проблемы, особенности характеров членов семьи, этап, на котором осуществляется терапия.

Во время поведенческой психотерапии терапевт меняет представление членов семьи о сущности проблемы и возможных путях ее устранения.

Обычно на консультацию приглашаются только супруги или ребенок и кто-то из родителей. Целью этого метода является повышение компетентности пациентов в вопросах воспитания и отношения в кругу семьи.

Распространенными техниками этого метода являются:

  • жетонная система (вознаграждение ребенка за хорошее поведение);
  • контрактная система (изменение поведения не только проблемного ребенка, но и самих родителей);
  • прерывание (изоляция в качестве наказания).

Стратегическая терапия заключается в выявлении того поведения, которое вызывает проблему, разработке стратегии для ее решения. При этом специалист принимает все, что предполагает пациент.

Существует также семейная коммуникативная психотерапия. Ее цель – изменение способов общения, манипуляция отношений в семье с помощью различных приемов. Супружеская психотерапия ориентирована на пару, в которой случаются конфликты и кризисные ситуации. Она направлена на выработку взаимного изменения поведения.

Особое место уделяется во время сеансов упражнениям. Они помогают наладить контакт между сторонами и лучше узнать участников конфликта. Обычно упражнения проходят в игровой форме, причем каждому человеку отводится своя конкретная роль.

Групповая терапия

Существует разновидность семейной психотерапии, во время которой проводится групповой сеанс.

На консультации присутствуют несколько супружеских пар. Иногда их количество доходит до 7-8.

Психотерапевт в этом случае подбирает людей, которые похожи между собой по следующим критериям:

  • возраст;
  • социальное положение;
  • уровень образования;
  • менталитет.

Групповая психотерапия учит слышать собеседника, повышает коммуникативные навыки. При этом у каждой семейной пары есть возможность узнать о проблемах других людей и методах их решения. Перенимая их опыт, они учатся не допускать ошибок в будущем.

Куда обратиться за помощью

В жизни могут случаться самые различные ситуации, иногда без помощи специалиста не обойтись.

Тогда стоит обратиться в центр семейной психотерапии. Опытные психологи помогут решить проблему в супружеской паре и окажут поддержку каждому отдельно.

В 2000 году в Москве был открыт Институт семейной интегративной психотерапии. В функции образовательного центра входят обучение и переподготовка специалистов в сфере психологии, а также создание и реализация программ дополнительного образования.

ИИСТ также оказывает и другие виды услуг:

  • семейное консультирование и семейная психотерапия;
  • поддержка на психологическом уровне детей, которые имеют трудности дома или в школе;
  • тренинги и семинары группами.

Сегодня существует множество книг, написанных на тему семейной психологии. 

Они будут интересны не только специалистам, но и тем, кто хочет больше знать о проблемах психологии и научиться избегать конфликтов дома.

К подобным работам относятся:

  • А. Варга «Введение в системную семейную психотерапию»;
  • В. Гунтхард «Практика семейной расстановки: Системные решения по Берту Хеллингеру»;
  • С. Робин «Семья и как в ней уцелеть».

Не нужно относиться к психотерапевту, как к доктору, который хочет причинить вред. Наоборот, его задача – выстроить хорошие взаимоотношения в семье.

Каждая ячейка общества стремится к гармонии. Однако надо быть готовым к тому, что на это может уйти немало времени.

Источник: https://psihbolezni.ru/lechenie/semejnaya-psihoterapiya-vidy-metody-sposoby-lecheniya/

Семейная и групповая психотерапия – ПРОФМЕД – Многопрофильный медицинский центр

Групповая семейная терапия

Семейная психотерапия в России до сих пор остается тем видом психологической помощи, к которой довольно редко прибегают семьи, серьезно в ней нуждающиеся. «Не выноси сор из избы», – гласит старая русская пословица. И люди, зачастую, считают, что семейные проблемы нужно решать внутри семьи.

Даже беглый взгляд на статистику разводов в современном обществе дает понять, что что-то в таком подходе не верно. Современной науке есть, чем помочь ячейке современного общества в решении ее внутренних проблем.

Однако ошибкой будет считать, что обращение к семейному психологу сродни выставлению напоказ семейных проблем и конфликтов. Многие пациенты, приходящие в институт семейной и групповой психотерапии впервые, приходят сюда в одиночку.

Они берут на себя вину за разлад в семье и надеются, что психотерапевт поможет им лично решить все конфликты и проблемы. Но чаще всего проблема кроется в системе, которую представляет собой семья, а не в каком-то конкретном ее члене.

Системная семейная психотерапия – молодая психотерапевтическая школа, зародившаяся в США в 1950-х. Используя наработки другой молодой отрасли знаний – кибернетики, групповая и системная семейная психотерапия представляет семью или коллектив как систему, ключевым элементом которой являются связи между элементами этой системы.

Нередко системную психотерапию называют групповой, а не семейной. Так происходит потому, что она способна помочь людям, связанным в систему, отличную от семейной. Платная групповая психотерапия, проводимая в нашей клинике по заказу организаций, помогает нормализовать отношения в коллективах.

Уже несколько десятков организаций крупного и среднего бизнеса ощутили позитивный эффект, сказавшийся также и на производительности труда.

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия для детей и подростков оказывается чрезвычайно полезной не только для семей, но и, например, в таких коллективах, как школьные классы или спортивные клубы.

Школы, в которых институт семейной психотерапии проводит регулярные сеансы групповой психотерапии с участием как учеников, так и учителей, показывают стабильный рост успеваемости среди своих учащихся.

Для таких клиентов, как коммерческие организации или школы, которые ориентированы на результат, техники и методы групповой психотерапии доказали свою эффективность.

Наблюдая измеримый, «осязаемый» результат у своих коллег, они все чаще обращаются в наш центр для проведения регулярных сеансов групповой системной психотерапии. Особенно высокой популярностью наши сеансы пользуются среди офисных работников, где гармоничные отношения в коллективе особенно важны.

Психотерапия семейных отношений показывает такую же высокую эффективность, хотя ее и нельзя измерить сухими цифрами, такими как производительность труда или успеваемость учеников. Если в семье зарождается непонимание, враждебность и конфликты – это признак серьезной болезни этой семьи. Болезни, которая угрожает семье смертью.

Позитивная семейная психотерапия способна помочь ей избавиться от болезни и выжить. И, возможно, это самый эффективный способ, потому что системная семейная психотерапия не пытается лечить членов семьи, она лечит ту систему, которой является семья. А в здоровой и счастливой семье каждый ее член будет также счастлив.

Когда люди решают создать семью, они надеются на то, что в ней будет любовь, взаимопонимание, взаимоуважение и взаимопомощь. Если эти цели совместной жизни достигнуты, то членов семьи можно назвать счастливыми, а такой брак удачным.

Если же в семье постоянно происходят конфликты, ссоры, то члены такой семьи мучаются, а семья в целом является проблемной.

Семейная психотерапия в Москве

Многие отчаиваются и считают, что единственный выход в таком случае – развод. Но не стоит торопиться, ведь существует системная семейная психотерапия, задачей которой является коррекция межличностных конфликтов, возникающих в семье.

Семейный психотерапевт рассматривает семью, как объект психотерапевтического воздействия, как единое целое, представляющее собой живой организм. Следовательно, на основании исследований, врач ставит диагноз не каждому члену семьи в отдельности, а всей группе в целом.

В этом заключается суть системного подхода, который рассматривает в качестве клиента не одного человека, а всю семью (или группу людей). В данном случае, семья является той системой, в которой обнаружились изъяны, неполадки, поломки. Систему можно отладить, обеспечить ее продолжительное нормальное функционирование.

Для этого требуется профессиональный психотерапевт по семейным отношениям, владеющий необходимыми методиками, знаниями и опытом решения семейных конфликтов и разногласий.

Индивидуальная семейная психотерапия предполагает, что на прием к врачу придет вся семья, чаще это муж и жена.

Мастерство же психотерапевта в том, что он должен обеспечить комфортные условия для пришедших на консультацию членов семьи, каждый из которых может высказаться о том, что его тревожит или не устраивает.

Системный семейный психотерапевт – это тот специалист, который владеет знаниями о том, как организует развитие семьи в нужном направлении, как активировать положительные силы семьи, как использовать внутренние ресурсы этой конструкции.

Существует несколько основных методов работы с семьей. Например, семейная психоаналитическая терапия, где психотерапевт играет роль внимательного слушателя, который направляет ход беседы и усилия ее участников в нужное русло.

Задачей этого метода является изменение личности каждого члена семьи таким образом, чтобы они сумели наладить продуктивное сотрудничество.

Позитивная семейная психотерапия помогает членам семьи понять, чего они ждут от отношений, каким образом они хотели бы измениться, как они могут использовать резервы семьи, чтобы достичь своей цели.

Участники сеанса прилагают усилия для того, чтобы определить желаемый результат их сотрудничества, что каждый из них подразумевает, говоря о семье, каким он видит идеальную семейную систему. Стратегическая психотерапия семейных отношений направлена на решение одной конкретной проблемы, конфликта.

Психотерапевт работает над тем, чтобы показать членам семьи, как выйти из сложившейся ситуации. Это кратковременная терапия, которая не направлена на выяснение исходных причин, а борется с последствиями. Семейное психологическое консультирование представляет собой метод, целью которого является анализ взаимоотношений супругов, их ролевые модели в семье.

Поиск решения проблемы напрямую связан с привлечением личностных ресурсов каждого члена семьи. Семейное консультирование использует различные методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, позитивная коннотация, интервью, техника проговаривания, и даже арт-терапия.

Чаще всего, семейный психолог-психотерапевт сталкивается с тем, что родители приходят пожаловаться на ребенка: непослушен, раздражителен, не учиться, отбился от рук. Это вершина айсберга семейных проблем, потому что дети более всех остальных членов семьи чувствительны к эмоциональному фону, царящему в дому.

Растущий в атмосфере любви и взаимопонимания ребенок, навряд ли станет причиной семейных проблем. Психотерапевт, работая с семьей, в которой есть проблемы, сталкивается с тем, что супруги не признают внутренних противоречий и скрытых конфликтов между ними.

Болезни членов семьи и непослушные дети – показатели того, что в семейной системе существует дисфункция. Семейная психология и семейная психотерапия помогают родителям понять, что их сложные взаимоотношения негативно влияют на детей.

Большинство проблем, связанных с проблемами в семье, неконтролируемым поведением ребенка, депрессией матери и пьянством отца, решается в ходе групповой семейной терапии. В своей работе с супругами и другими членами семьи психотерапевт может использовать различные модели семейного консультирования.

В зависимости от характера конфликта или проблемной ситуации психотерапевт предлагает индивидуальную работу с членом семьи, а так же групповые сеансы.

Индивидуальное семейное консультирование подразумевает работу психотерапевта с клиентом один на один, когда человек может анонимно, искренне и открыто рассказать о том, что его не устраивает или тревожит в отношениях с семьей и ближайшими родственниками. Для этого психотерапевт, исходя из характеристики пациента и его проблемы, использует различные методы индивидуальной работы: проблемно-ориентированная, личностно-ориентированная или решение-ориентированная консультация. Безусловно, выбор семейной терапии зависит от семейного диагноза.

Итогом работы с психотерапевтом должен стать приобретенный навык самостоятельного решения жизненных проблем. С проблемами и конфликтами сталкивается не только отдельный член семьи, но и вся семейная структура в целом. Групповое семейное консультирование представляет собой психотерапевтический сеанс, на котором присутствуют оба супруга, а иногда и другие члены семьи.

Безусловно, у группового консультирования есть свои преимущества и ограничения. На самом деле, в каждой семье существует интуитивное представление о том, какой должна быть идеальная семья. А цель семейной психотерапии в том, чтобы мобилизовать внутренние ресурсы, высвободить потенциал. Центры семейного консультирования предлагают свою помощь в ликвидации семейных трудностей.

Если Вам нужен семейный психотерапевт в Москве для решения конфликтный ситуаций, сексуальных проблем, затруднений в общении с детьми, сложностей в поиске партнера или Вы на грани развода, звоните в наш медицинский центр. Высококлассные специалисты помогут преодолеть трудности, которые тяжело устранить самостоятельно.

Многие наши клиенты оставляют благодарные отзывы о семейном психотерапевте, который помог избежать разрыва с родными людьми. Если Вы хотите улучшить свои взаимоотношения с родными, звоните нам, записывайтесь на консультацию к специалисту. Есть проблемы, которые невозможно пресечь разговорами на кухне.

Квалифицированный психотерапевт гораздо эффективнее справится с разладом, поможет восстановить психический баланс и гармонию в Вашей семье.

Источник: http://pmed.su/semeynaya-i-gruppovaya-psihoterapiya.html

Семейная групповая и системная психотерапия – цели, методы, техники

Групповая семейная терапия

Каждый человек родом из семьи, которая имеет свою структуру, правила и законы, систему построения взаимоотношений.

В зависимости от того, в какой семейной обстановке рос ребенок, его дальнейшая жизнь будет выстраиваться определенным образом.

В коррекции взаимоотношений и климата между людьми помогает семейная психотерапия, которая бывает системной и групповой. Выделяются различные цели, техники и методы работы с семьями.

Почему так важно выстраивать взаимоотношения, благоприятные для каждого члена семьи? Каждый человек большую часть своего времени проводит в кругу своих близких. Семья может быть полной и неполной. В ней могут использоваться авторитарные или попустительские способы воспитания детей. Между членами могут быть иерархические или равноправные отношения.

Все влияет на то, какими людьми потом становятся члены той или иной семьи. Если взрослый человек в меньшей степени подвержен влиянию семьи, то дети, которые рождаются в ней, полностью зависят от ее атмосферы. Неполноценными люди становятся именно внутри семьи, а потом выходят с этим багажом комплексов и страхов в люди.

Что такое семейная психотерапия?

В каждой семье есть свои проблемы, которые часто рассматриваются в статьях интернет-журнала psytheater.com. Что такое семейная терапия? Это направление в психотерапии, которое работает с отдельными членами и целыми семьями с целью разрешения конфликтов между людьми, воздействия друг на друга, а также коррекции внутрисемейного климата.

Терапевт работает с конкретным кругом людей, которые обращаются к нему за помощью, когда не складываются взаимоотношения с родителями, братьями и сестрами, дядями и тетями и т. д.

Некоторые могут сказать, что не требуют помощи в этом, поскольку успешно справляются со всеми конфликтами, которые у них возникают с домочадцами. Однако, согласно практике, практически в каждой семье имеются разногласия.

Зачастую конфликты возникают между взрослыми и детьми, которые тоже уже могут быть взрослыми. Нередко споры возникают на почве денег.

К семейной терапии можно прибегнуть и супругам. О разногласиях между мужьями и женами говорится многое. Однако мало кто понимает, что необходимо пользоваться услугами семейного психотерапевта. Если между основателями семьи имеются разногласия, тогда и брак может разрушиться. Поэтому налаживание отношений между супругами также имеет важное значение.

Менталитет русского народа часто пренебрегает помощью психологов, которые почему-то считаются врачами-докторами, работающими с больными людьми. Подобное предубеждение ограждает людей от способности наладить свои личностные и любовные отношения вместе со специалистами, которые на самом деле работают со здоровыми людьми, но окунувшимися в свои переживания и страхи.

Психолог – это специалист, обладающий различными инструментами по преодолению внутренних и межличностных конфликтов.

Семья – это союз людей, которые должны сосуществовать и объединять свои жизни так, чтобы сохранять целостность своих личностей, желаний и интересов.

В семье нередко случаются ссоры между партнерами и их детьми. В процессе скандала люди часто скатываются на эмоции, ощущая собственные страхи, переживания и комплексы.

Чем дольше длится ссора, тем меньше оппоненты слушают друг друга, направляя все силы лишь на то, чтобы доказать свою правоту.

Каждый начинает отстаивать свою точку зрения, не уступая и не слушая оппонента – это путь к тупику и нерешенной проблеме.

Поскольку люди редко могут адекватно реагировать и находить выходы из конфликтной ситуации, предлагаются различные направления семейной психотерапии, которая нацелена на:

  1. Трансформацию восприятия и изменение отношения у каждого члена к проблеме.
  2. Снижение эмоциональной вовлеченности в поведение других членов.
  3. Нахождение различных вариантов решения проблем.
  4. Исправление неадекватной иерархической формы семьи.
  5. Улучшение коммуникации между людьми внутри семьи и т. д.

перейти наверх

Системная семейная психотерапия

Семья является системой, в которую входят сложные механизмы (люди), составляющие ее направленность и развитие.

Эйдемиллер предлагает сначала анализировать семейную систему и способы взаимоотношений между людьми, чтобы понимать механизмы формирования проблем.

В системной семейной психотерапии следует работать со всеми членами семьи, а не только с одним человеком, поскольку семья хоть и формируется на основе желаний и потребностей ее членов, однако каждый подчиняется той системе, которая в итоге образуется в семье.

Конфликтные ситуации в семье зачастую возникают в кризисные периоды – в моменты серьезных перемен и изменений. Именно здесь устоявшаяся система подвергается проверке, когда люди становятся неспособными измениться ради приходящих в их семью изменений. Любые перемены воспринимаются в штыки, что позволяет системе семьи сохраняться, однако приводит к различным конфликтам.

В системной семейной психотерапии используются 3 подхода:

  1. Циркулярности – когда терапевт отмечает связи между событиями и их круговое возникновение.
  2. Нейтральности – терапевт занимает нейтральную позицию, что позволяет ему одинаково сочувствовать всем членам семьи.
  3. Гипотетичности – терапевт выдвигает теорию о том, что не так происходит в семье, что проверяется и в дальнейшем решается.

перейти наверх

Методы семейной психотерапии

Чтобы проработать любую семейную проблему в семейной психотерапии используются различные методы:

  1. Оригинальные. Она бывает:
  • Психоаналитической.
  • Системной.
  • Стратегической.
  • Поведенческой.
  1. Перенятые из психотерапии.

Методы выбираются в зависимости от этапа, на котором находятся участники, а также целей, которые терапевт желает достичь. К примеру, на диагностическом этапе психотерапевт выдвигает теории и предположения.

На этапе решения конфликта психотерапевт обнаруживает источники проблемы и передает ответную эмоциональную реакцию другим участникам. Здесь используются такие методы:

  • Методы влияния.
  • Недирективная психотерапия – вербализация бессознательных взаимоотношений.
  • «Робот-манипулятор» — перевод слов участников в язык жестов.

Уже на поддерживающем этапе происходит консультирование и корректировка приобретенных навыков.

Таким образом, семейная психотерапия обладает многочисленными приемами и методами работы:

  1. Умение слушать.
  2. Суммирование и резюмирование.
  3. Повторение.
  4. Анализ видеозаписи.
  5. Обучение через вопросы.
  6. Использование молчания.
  7. Уточнение (пояснение) и отражение аффекта.
  8. Создание «живых скульптур».
  9. Проигрывание различных ролей.
  10. Конфронтация – предъявление супругам неосознаваемых поступков и установок, чтобы они их осознали и проработали.

перейти наверх

Групповая семейная психотерапия

В семейной терапии можно сразу работать не с одной семьей, а несколькими (максимум 7) семейными парами. Групповая терапия позволяет более широко проиграть рассматриваемую ситуацию, а также увидеть другими участниками процесса, как данный вопрос решается в других семьях. Здесь рассматриваются альтернативные варианты решения конфликта, которые легко разрешаются в других семьях.

Отдельно проводятся сеансы с женщинами и мужчинами, чтобы избежать ситуации, когда супруги начинают обвинять и открыто конфликтовать.

В групповых занятиях клиенты раскрывают себя в тот момент, когда начинают оправдываться. Зачастую семейные пары предпочитают скрывать о себе информацию, приходя в группы. Однако именно в момент конфликта раскрывается их сущность.

В группе членам семьи предоставляется множество вариантов демонстрирования своей проблемы, а также выяснения того, как такие конфликты решаются в других семьях. Здесь можно проработать разнообразные модели поведения и выделить наиболее эффективные.

перейти наверх

Техники семейной психотерапии

Техниками в семейной психотерапии называются приемы, которые позволяют эффективно проводить работу и помогать клиентам. Здесь выделяют такую разновидность техник:

  • Техника структурного вмешательства – внедрение терапевта в структуру семьи, чтобы влиять на ее трансформацию.
  • Поведенческие техники – анализ поведения участников с целью предложения им новых моделей.
  • Техники с использованием воображения – ассоциативные эксперименты, арт-терапия и пр.
  • Социометрические техники – выявление жизнедеятельности семьи, трансформация и воздействие на ее членов.
  • Парадоксальные техники – изменения происходят как бы сами собой.
  • Техники по организации беседы.

перейти наверх

Итог

В каждой семье не все идет гладко. Многие люди машут рукой, чтобы просто смириться с ситуацией. Другие борются, что нередко приводит к ненависти и вражде между родственниками. Итогом отсутствия адекватного отношения к проблемам приводит к разрушению семьи, хотя на внешнем уровне она сохраняется.

Семейная психотерапия помогает в решении любых конфликтных ситуаций, которые непременно влияют на настроение, психическое состояние и поведение, взгляды каждого члена семьи. Принято считать, что семья должна являться убежищем для всех ее членов. Однако нередко именно семья является главным полем боя, где человек становится больным, несчастным и одиноким.

Источник: http://PsyTheater.com/semeynaya-gruppovaya-i-sistemnaya-psihoterapiya.html

Групповая психотерапия ⋆ Важнейший этап лечения

Групповая семейная терапия

Групповая психотерапия на сегодняшний день не вызывает сомнений, что наиболее эффективным подходом к реабилитации является комплексная психофармакологическая и психосоциальная помощь.

Психосоциальные методы зарекомендовали себя как необходимая составная часть реабилитационного процесса и продолжают интенсивно развиваться и совершенствоваться. Одним из таких методов является групповая терапия , которая проводится в нашей клинике.

Как было выявлено многочисленными экспериментально-психологическими исследованиями психических функций (внимания, мышления, памяти) переработка информации у людей, страдающих психическими заболеваниями, происходит неэффективно.

Групповая психотерапия в клинике

Специалисты клиники  используют наиболее эффективные методы, которые помогают пациентам избавиться от зависимостей и улучшить свое душевное здоровье. У нас проводятся групповые занятия с психотерапевтом.

Этот метод основан на использовании групповой динамики в лечебных целях. Задачами терапии являются раскрытие, анализ, осознание, переработка проблем каждого из участников. Во время встреч проводится работа над внутриличностными и межличностными конфликтами. Корректируются неадекватные отношения, установки, стереотипы поведения.

Для групповой психотерапии могут применяться следующие методы: дискуссия (основной метод), психодрама, музыкотерапия, арт-терапия.

Во время занятий уделяется внимание таким важным аспектам, как:

  • когнитивный (самопонимание);
  • эмоциональный (отношение к себе);
  • поведенческий (саморегуляция).

В нашей клинике сеанс длится 1 час. В группе обычно присутствуют 3–10 человек.

Когда рекомендована групповая психотерапия

Обращает на себя внимание целый ряд расстройств, ведущих к нарушению адаптации: нарушение концентрации внимания, отвлекаемость, быстрое утомление, нецеленаправленность внимания и поведения, ригидность мышления (отсутствие гибкости в перестройке усвоенных схем и шаблонов с учетом жизненной ситуации), аморфность мышления (нечеткость, размытость понятий), нарушения мотивации , эмоциональные расстройства в виде ангедонии (неспособности испытывать удовольствие), сниженного настроения, обостренной чувствительности к эмоциональным воздействиям, ослабление чувства самоуважения и др.

И как следствие, нарушаются социальные навыки: адекватность социального восприятия, вербальные коммуникации, способность к решению межличностных проблем и сложных жизненных ситуаций, снижается социальная мотивация к достижению и интерес к деятельности.

Цели групповой психотерапии

  • усиление произвольной регуляции памяти и внимания
  • усиление коммуникативной направленности
  • развитие точности и дифференцированности социального восприятия
  • снижение ангедонии
  • развитие регуляции своих эмоциональных состояний, мышления, поведения
  • отработка навыков социального поведения
  • обучение эффективным стратегиям решения межличностных проблем

Планы занятий психотерапевтических групп

Общие положения.

Данная групповая психотерапия подразумевает открытую группу. Поэтому каждое занятие может стать для пришедшего пациента первым, последним, промежуточным или единственным. Для того чтобы, не смотря на это, каждый участник группы вынес для себя что-то полезное, программа каждого занятия должна быть строго привязана к текущему составу группы, актуальным потребностям её участников.

Цели программы:

  1. ИНФОРМАЦИОННАЯ – ликвидировать недостаток знаний у пациентов об алкогольной зависимости и её лечении, дать практические советы по контролю симптомов тяги, методикам расслабления, борьбе с депрессией и стрессом.
  2. МОТИВАЦИЯ – формирование у участников группы чётких мотивов к полному отказу от алкоголя
  3. РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ – алкогольная зависимость сопряжена с целым рядом нарушений эмоциональной сферы. Пациентом не хватает способности понимания собственных эмоций, адекватного их выражения, страдает способность к отсрочке удовлетворения своих потребностей, у пациентов с длительным алкогольным анамнезом развиваются черты эмоциональной лабильности.

Выбор темы занятия

В начале каждого занятия участники группы говорят о том, что им интересно. Ориентируясь на их потребности, ведущий выбирает тему. Предполагается, что запросы участников группы можно будет свести к следующим темам:

  1. Алкоголизм, критерии, симптомы, стадии, соматические и психические последствия
  2. Лечение алкоголизма. Психотерапия.
  3. Взаимоотношения врача и пациента
  4. Алкоголь и общество
  5. Мотивы пьянства и мотивы трезвости
  6. Срыв и способы его предотвратить
  7. Тяга, контроль её симптомов
  8. Взаимоотношения с близкими
  9. Стресс и способы его преодоления
  10. Самоуважение

Правила групповой психотерапии

Вначале каждого занятия ведущий знакомится с вновь пришедшими, напоминает участникам группы правила группы: время начала и конца, перерыва, требование не перебивать друг друга. Совместно с участниками группы формулируется тема занятия. В конце занятия сами участники группы дают обратную связь по всему занятию. Продолжительность занятия 90 минут, в середине перерыв 10 минут

Тема: «Алкоголизм, критерии, симптомы, стадии, соматические и психические последствия».

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. участники группы рассказывают, что они знают об алкоголизме
  3. мини-лекция о трёх этапах алкогольной зависимости, соматических и психических последствиях алкоголизма
  4. рисунок «Я и моя болезнь»
  5. обсуждение чувств, которые возникали в процессе рисования, «дорисовывание ресурсов»
  6. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, проективные, вербализация эмоций, поиск ресурсов.

Групповая психотерапия алкоголизма

Схема, ход занятия:

  1. участники группы рассказывают, что они знают о лечении алкоголизма
  2. мини-лекция о лечении алкоголизма с акцентом на особенности психотерапии, обсуждение проявлений большого абстинентного синдрома, способов их преодоления
  3. обсуждение «трёх китов», на которых стоит «черепаха» пожизненной ремиссии: знания об алкогольной зависимости, мотивация на полный отказ от алкоголя, осознание и управление собственными эмоциями
  4. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм.

Взаимоотношения врача и пациента

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. список своих качеств «Какой я?»
  3. список черт зависимых по мнению общества «Зависимые, какие они?
  4. обсуждение отношений между зависимыми и здоровыми
  5. список характеристик врачей «Врачи, какие они?»
  6. обсуждение
  7. поиск способов преодоления разрыва, недопонимания между врачами и пациентами

Примечание:

Психотерапия зависимых часто осложняется наличием психологических барьеров между зависимыми и здоровыми, врачами и пациентами.

Опросы как здоровых, так и зависимых относительно друг друга показывают частое взаимное недоверие, страх, непонимания по отношению друг к другу.

Данное занятие позволяет откровенно и честно проговорить эту проблему, развеять у пациентов ряд мифов по поводу отношения врачей к ним, мотивировать пациентов на более активное участие в собственном лечении: задавать вопросы, вносить разумные предложения.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм.

Алкоголь и общество

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. пациенты пишут письмо на Марс о том, «Что такое алкоголь»
  3. каждый зачитывает получившееся письмо, члены группы по очереди дают обратную связь
  4. обсуждение образа алкоголя, алкоголика и трезвенника в современном обществе.
  5. психотерапевтический спор: половина группы доказывает, что пить хорошо, половина, что пить – плохо.
  6. обсуждение эмоций, которые возникали в процессе спора
  7. обсуждение ситуаций, провоцирующих выпивку, поведения в этих ситуациях
  8. итоги

Примечание:

Человек знает об алкоголе и его свойствах с незапамятных времён. За это время алкоголь стал не просто напитком, но и определённым символом. Им отмечают успехи, скрепляют дружбу, поминают усопших и т.д. Данное занятие помогает пациентам разобраться в той роли, которую алкоголь играет в их жизни, выработать возможные варианты ответа на предложение выпить.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов, психотерапевтический спор, вербализация эмоций.

Мотивы пьянства и мотивы трезвости

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. составление списка «Алкоголь для меня -…», выявление ведущих мотивов алкоголизации. Возможно письмо алкоголю «Что бы мы сказали алкоголю, если бы он говорил по-русски»
  3. обсуждение чувств, которые возникали при составлении списков или написании письма
  4. обсуждение «Кто, узнав о своей болезни, бросает пить навсегда, а кто срывается и почему?»
  5. выделение ведущих мотивов отказа от алкоголя
  6. итоги

Примечание:

Говоря о том, кто окончательно бросает пить, а кто нет, сами пациенты часто говорят, что бросают те, кто «сильнее испугался». Испугаться можно потери здоровья, семьи, работы, человеческого облика и т.д. данное занятие позволяет поговорить об этих «страхах», переформулировать их в мотивы, цели, ради которых стоит жить и бороться с болезнью.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, поиск ресурсов, вербализация эмоций.

Срыв и способы его предотвратить

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. обсуждение последнего срыва, произошедшего в жизни каждого участника группы
  3. обсуждение способов борьбы с симптомами тяги
  4. итоги

Примечание:

В конце занятия его участники получают распечатку «Техники совладания с симптомами отказа».

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов.spanline-height:>

Групповая психотерапия о тяге и её контроле

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. рисунок «Моё актуальное состояние»
  3. обсуждение чувств, возникших в процессе рисования
  4. участники группы составляют список эмоций, которые возникают, когда хочется выпить
  5. участники группы делятся рассказами о том, как они боролись с симптомами тяги
  6. ведущий обогащает арсенал имеющихся у группы способов борьбы с тягой, делается акцент на контроль своего эмоционального состояния. Возможная практическая рекомендация – ведение дневников состояния.
  7. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов, вербализация чувств, проективные

Взаимоотношения с близкими

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. рисунок «Я и моя семья»
  3. обсуждение чувств, возникших в процессе рисования
  4. обсуждение роли алкоголя в семье, выявление вторичных выгод семьи от алкоголизации пациента
  5. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, проективные поиск ресурсов.

Стресс и способы его преодоления

Схема, ход занятия:

  1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
  2. обсуждение причин алкоголизации: «Что даёт нам алкоголь?»
  3. обсуждение механизмов борьбы со стрессом: зрелых и незрелых
  4. присутствующие делятся на две группы. Первая составляет список незрелых реакций на стресс, вторая – список незрелых реакций на стресс.
  5. обсуждение цепочки: стресс→ухудшение эмоционального состояния→попытка изменить эмоциональное состояние (реакция на стресс): зрелая или незрелая. Яркий пример незрелой реакции на стресс – изменение своего эмоционального состояния с помощью алкоголя. Незрелые реакции на стресс, однако, приводят к новому стрессу и замыканию цепочки.
  6. ведущий обогащает арсенал зрелых реакций пациентов (аутотренинг, «квадрат дыхания» и т.д.)
  7. Итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, возможно – «приятное воспоминание».

Групповая психотерапия и самоуважение

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы

2. каждый участник группы говорит о том, что нужно, чтобы уважать себя

3. мозговой штурм: участники группы дают свои определения слову «достоинство»

4. участники группы пишут «письмо потомкам»

5. обсуждение чувств, возникших в процессе написания

6. составление списка приоритетных целей на период после выписки

7. списки не оглашаются, ведущий спрашивает, есть ли цели, связанные с отказом от алкоголя. В идеале трезвость должна быть на первом месте.

8. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, «письмо потомкам»

Обратиться к специалистам клиник, вы можете по телефону в Москве: 8(495)6320065
Узнать стоимость консультации

Источник: https://preobrazhenie.ru/gruppovaya-psikhoterapiya/

ovdmitjb

Add comment