Irvuz

Что такое гипноз

Содержание

Что такое гипноз? Как с его помощью расположить к себе окружающих

Что такое гипноз

«С некоторой точки зрения самовнушение — это всё, что с нами происходит. Нас непрестанно гипнотизирует величайший гипнотизёр — реальность, и его главный агент — человеческое окружение. Всё происходящее внушает нам себя. Если только, мы это принимаем».  Владимир Леви

Что такое гипноз и его виды

О том, что такое гипноз и виды гипноза, слышал каждый. Но мало кто в действительности понимает, в чем состоит действие и польза гипнотического воздействия.

История Полины

Неделю назад к нам на работу устроился Сергей. Ничего особенного на вид, обычный парень двадцати пять лет. Однако за пару дней новичок сделался частью нашего коллектива, словно он работает не два дня, а минимум месяц. Со всеми он находил общий язык, разумеется, и с начальством тоже.

Такое я видела впервые. Чтобы новенький, да за несколько дней с нашим строгим Виктором Борисовичем на «ты» перешел… Но все было именно так. И меня это насторожило. В детстве я читала про то, каким бывает гипноз. И я подумала: а вдруг Сергей владеет какими-то гипнотическими методиками?

В общем, я решила понаблюдать за Сергеем, а заодно и освежить в памяти информацию о разновидностях гипноза. Результат наблюдения превзошел мои ожидания. Все указывало на то, что молодой человек владеет эриксоновским гипнозом голосом.

Я была удивлена тем, насколько полезными могут быть подобные навыки. Поэтому теперь я решила овладеть каким-нибудь легким гипнозом.

Думаю, умение гипнотизировать людей и настраивать их на свою волну сильно облегчит мне достижение успеха в жизни.

Что представляет собой гипноз

Классический гипноз представляет собой состояние, которое напоминает сон/дрему. Состояние вызывается внушением, сопровождается подчинением воли гипнотизируемого воле гипнотизера.

Ввод в состояние гипноза основывается на способности мозга переключаться в заторможенное состояние под действием монотонных раздражений органов чувств или из-за частичного блокирования данных органов.

Гипнотизирующий вербально воздействует на гипнотизируемого для уменьшения информационного потока, который поступает в сознание извне.

Стадии гипноза:

  1. Гипноидальная. Чувствуется физическая летаргия. Мышечные ткани тяжелеют, нервная система расслабляется, мысли рассеиваются. Ощущается сонливость.
  2. Легкий гипноз. Мышцы реагируют на внушение, происходит закатывание глаз. Человек реагирует на внушение жесткости руки. Мышление сосредотачивается на внушении.
  3. Средний гипноз. Полное расслабление, человек не может подняться с кресла без приказа.
  4. Глубокий гипноз. Возможно внушить как уменьшение чувствительности, так и усиленную восприимчивость органов чувств.
  5. Сомнамбулизм. Имеются позитивные галлюцинации. Наблюдается регрессия в детство и прогрессия в будущее.
  6. Глубокий сомнамбулизм. Кроме всего перечисленного выше, появляются негативные галлюцинации.

Многие думают, что транс и гипноз – одно и то же. Однако это не так. В чем же разница между гипнозом и трансом?

Гипноз:

  1. Мыслительный уровень – частично либо полностью отсутствует критика при восприятии информации.
  2. Эмоциональный уровень – эмоция покоя, за гипнотизером признается авторитет.
  3. Физиологический уровень – управление телом частично либо полностью передается гипнотизеру.

Транс:

  1. Мыслительный уровень – мышление алогично, отсутствует чувствительность к противоречиям.
  2. Эмоциональный уровень – повышается нервное возбуждение, наблюдается эмоциональная иррациональность.
  3. Физиологический уровень – действия автоматичны, частично либо полностью теряется самоконтроль.

Гипнотерапия представляет собой применение гипнотического воздействия в психотерапевтических целях. Такой гипноз используют доктора, психиатры, иные специалисты.

Гипнотическая терапия считается отличным дополнением к прочим способам. Ее не стоит применять для того, чтобы восстановить либо «освежить» память. Обусловлено это тем, что воспоминания, которые получены в гипнозе, выглядят настолько же достоверными, что и настоящие.

Есть определенные медицинские противопоказания, при которых человека нельзя гипнотизировать:

  • некоторые расстройства психики;
  • заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • эпилептическое расстройство.

Нужно упомянуть о самогипнозе. При самогипнозе субъект самостоятельно входит в гипнотическое состояние, нередко используя самовнушение.

Подобный способ нередко применяется для того, чтобы повышать мотивацию в уменьшении веса, бороться с курением, снижать эмоциональное напряжение. Самогипноз отлично помогает бороться со страхом публичных выступлений.

Кроме того, посредством самогипноза возможно значительно улучшить собственное самочувствие.

Стоит знать, что правильным может считаться лишь классический гипноз. Скрытый гипноз нередко применяется в преступных целях. Основные его признаки таковы:

  1. Большое количество информации. Если мозг не может обработать слова, которые приходят извне, он переключается в состояние стресса, в котором подсознательная сторона в особенности беззащитна.
  2. Изменение цели. Люди, которые применяют гипнотическое воздействие для извлечения выгоды, хотят поместить субъекту в голову новую цель. За внешней привлекательностью кроется предложение, противоречащее интересам, взглядам, морали человека.
  3. Пересечение личных границ. Повлиять на человека легче, если перейти границы зоны комфорта. Если незнакомый человек подошел к вам чересчур близко – это плохой признак.
  4. Голос. Основная цель гипнотизера-преступника – добиться того, чтобы субъект слушал. Для достижения этого применяются различные методы, начиная нечетким бормотанием и заканчивая очаровательным голосом незнакомки.

Разновидности гипноза

  1. Директивный гипноз. Представляет собой прямое воздействие на гипнотизируемого. Применяются четкие формулировки.

    Как раз такой вид гипноза применяется в медицинской сфере и на сцене (гипнотизер работает с одним человеком на глазах публики).

Медики используют профессиональный гипноз для излечения невротиков, заик; устранения депрессий, фобий, тревожных расстройств; нормализации сна; избавления от ожирения.

Воздействие может представлять из себя как словесный гипноз, так и введение в гипнотическое состояние посредством особых предметов (маятник, свет).

  1. Недирективный гипноз. Представляет собой скрытое воздействие на сознание человека для извлечения какой-либо выгоды. Вербальный гипноз часто используется политиками. рекламщиками, бизнесменами.

Такой вид речевого гипноза позволяет оперативно и почти мгновенно ввести субъекта в гипнотическое состояние. Это 1 из наиболее опасных и непредсказуемых типов гипноза.

Основой считается налаживание контакта с субъектом и сосредоточение его внимания на каком-либо предмете либо явлении.

После этого преступник налаживает с жертвой эмоциональный контакт. Для этого могут использоваться резкий звук, цвет, аромат, сопереживание.

В итоге субъект впадает в гипнотическое состояние. Того, кто загипнотизирован подобным методом, возможно без труда распознать: человек скован, глаза стеклянные, частично либо полностью утрачен контроль над собственным поведением.

  1. Фармакологический. Для данного типа гипноза используются особые средства, действующие на психику и делающие сознание восприимчивее к постороннему воздействию.

Субъекту дают употребить препарат. Затем посредством вербального воздействия человек погружается в транс. В таком состоянии он весьма восприимчив к внушению.

Одной из особенностей подобной методики считается искусственным образом вызываемая в финале сеанса амнезия. Гипнотическая программа, которая заложена в субъекта, действует примерно двенадцать месяцев.

  1. Патологический. Гипнотическое состояние достигается из-за каких-либо заболеваний. Оно представляет определенную опасность для человеческого здоровья.

Заключение

Зная типы гипноза, вы можете приступить к изучению основных гипнотических методик. Обратите особое внимание на разговорный гипноз. Это один из самых эффективных методов для достижения успеха в жизни. Овладев им, вы сможете с легкостью настраивать людей на общение с вами, сумеете добиться повышения на работе. Главное – не применяйте свои умения в преступных целях.

[Всего : 3    Средний: 4.3/5]

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/gipnoz/chto-takoe-gipnoz.html

Что такое гипноз? Виды гипноза и применение

Что такое гипноз

Само слово «гипноз» зачастую трактуют неправильно, мистифицируют или усложняют. На самом деле в лёгкое состояние гипноза мы погружаемся каждый день: во время поездки на транспорте, чтения книги, во время засыпания или в любой другой момент, когда наше сознание входит в режим отвлечённости.

Гипноз же, в который вводит человека гипнолог, отличается от повседневного состояния транса тем, что направлен на определённую цель, к которой человек не может прийти самостоятельно.

Посредством введения в глубокий транс, гипнолог получает доступ к подсознанию человека, через которое возможна проработка внешних сознательных проблем.

Таким образом, гипноз — это промежуточное состояние сознания между сном и бодростью, при котором происходит целенаправленное воздействие гипнологом на психику для достижения необходимого психологического результата.

Принцип действия гипноза на сознание

Если углубляться подробней в действие гипноза на человека, стоит начать с того, что наш головной мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которые находятся то в состоянии возбуждения, то в состоянии торможения. При преобладании возбуждения нейронов — человек бодрствует, при преобладании торможения — спит. Гипноз — это очаг возбуждения «спящей» коры и отключенного осознания.

Поэтому люди, находящиеся под гипнозом, не способны на критическую оценку команд или инструкций гипнолога. Во время сеанса невозможно логическое осмысление происходящего, однако за счёт очага возбуждения, человек способен выполнять указания, даваемые гипнологом.

По сути, гипноз — это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, «охраняемое» зоной раппорта, как её называют специалисты по гипнозу.

Эта зона раппорта — ни что иное, как зона контакта, обеспечивающая связь между гипнотизируемым человеком и гипнологом через словесные вербальные команды.

Зона раппорта располагается в слуховом участке коры головного мозга и позволяет во время сеанса воспринимать нужные команды гипнотизера.

Гипноз — научное и логичное действие влияния на подсознание человека, следственно, в нём нет ничего сверхъестественного и магического.

Классический директивный гипноз

Такой вид гипноза является прямым и самым распространённым. Для того, чтобы ввести человека в транс, ему дают чёткие и прямые ые команды. Применяется этот вид гипноза зачастую в медицинских целях: для лечения неврозов, тревоги, панических атак, заикания, бессонницы и прочих расстройств.

Также с помощью него человек может избавиться от разного рода зависимостей: алкогольной, табачной, наркотической и других.

Классический директивный гипноз подходит не всем и имеет ряд противопоказаний: повышенная температура, острый аппендецит, серьёзные заболевания сердца.

Фармакологический или психотропогенный гипноз

Этот вид гипноза используется только специализированным клиниками или спецслужбами в серьёзных ситуациях для лечения тяжёлых зависимостей. Фармакологический гипноз предполагает сильное воздействие на психику человека с помощью психотропных и наркотических препаратов.

После приёма таблетки, а также дополнительного воздействия ыми командами — человек впадает в глубокий гипноз и становится легко внушаемым.

В конце гипноза пациент подвергается искуственной амнезии, и при выходе из транса, он не сможет вспомнить сам факт произведённого внушения в его подсознание. Как правило, такой гипноз действует на человека около года.

Регрессивный гипноз

Цель данного вида гипноза заключается в том, чтобы пробудить в пациенте травматический опыт, который привёл к симптому, заставить пережить человека заново этот момент и изменить его отношение к произошедшему с ним. Такой вид гипноза не подходит людям с очень слабой психикой.

Патологический гипноз

В данном случае, человек вводится в гипноз в результате психических и психопатических недугов: истерии, эпилепсии, шизофрении и отравлении. Патологический гипноз может возникать как произвольно, так и непроизвольно. В этом состоянии повышается чувствительность, реакция на слова людей, реальность воспринимается человеком совсем иначе.

Намеренно в такое состояние человека, как правило, не вводят, так как повышается опасность для его здоровья и даже жизни.

Форсированный альфа-гипноз

Главное отличие этого вида гипноза от других, состоит в том, что человек мастерски вводится в состояние транса, не зная об этом. Это достаточно агрессивный способ влияния на человека, способности к которому, как считается, есть у магов и колдунов. Чаще всего альфа-гипноз используется для того, чтобы получить от человека свою выгоду или же навредить ему.

Гипнотический форсированный гипноз может вызываться физическими или психическими факторами. При физическом факторе воздействия, человек вводится в транс однообразными движениями рук, раскачиванием головы, монотонным колебанием маятника и прочими подобными действиями. При психическом факторе человек вводится в гипноз словесно или письменно.

Эстрадный гипноз

Широкоиспользуемая форма гипноза, а точнее форма развлечения — сценический гипноз. Его используют в театрах или клубах перед большой аудиторией.

Гипнотизёры обычно для начала производят гипнотические манипуляции со всей аудиторией, а затем вызывают отдельных людей на сцену для выполнения нелепых действий для развлечения публики.

Такой гипноз работает благодаря правильному выбору участников, актёрского мастерства и лёгкого психологического воздействия.

Самогипноз

Самогипноз может практиковаться без помощи гипнолога и является простым и самым безопасным видом гипноза. Больше всего самогипноз напоминает аутотренинг или медитацию. При своей простоте выполнения, самогипноз остаётся таким же результативным. С помощью самогипноза можно улучшить самовосприятие, улучшить как физическое, так и психологическое здоровье.

В каких случаях нужен гипноз?

Традиционная психотерапия не даёт моментальный эффект, нередко растягиваясь на месяцы. Именно поэтому гипноз становится всё популярней, ведь с помощью него нужный результат заметен после первого сеанса.

Гипноз помогает избавиться от таких недугов как:

Навязчивые состояния и фобии;

  • Вредные привычки, например, от телефонной зависимости;
  • Психологическая зависимость;
  • Расстройство пищевого поведения;
  • Депрессия;
  • Панические атаки;
  • Невроз;
  • Чрезмерная застенчивость;
  • Заикание;
  • Импотенция;
  • Бессонница

Эффективен гипноз и для изменения качества жизни в целом:

Со стороны психологии, гипноз – это особое состояние мозга, при котором повышается внушаемость; физиологи же считают, что это такой режим работы мозга, при котором можно с лёгкостью редактировать условные человеческие рефлексы.

Мы проводим мастер-класс по классическому гипнозу в Екатеринбурге. Он подойдет вам, если вы планируете пройти углубленный курс обучения и хотите познакомится с техникой, либо сомневаетесь поможет ли вам решить проблему гипнолог и хотите понять, что это

Терапевты, в свою очередь, говорят об открывающимся доступе к структуре эмоциональной памяти – во время сеанса гипноза человек может вспомнить события из своего раннего детства и даже из эмбрионального периода.

Существует немало и других суждений о том, что же такое гипноз, но при всех логических объяснениях, гипноз остаётся чем-то таинственным для большинства людей. Ясно одно — это работает. С помощью сеанса гипноза человек действительно может повернуть свою жизнь и эмоциональное состояние в новое русло.

гипноз — сеанс

Источник: http://evio-club.com/statiy/duhovnoe-razvitie-statiy/chto-takoe-gipnoz-vidyi-gipnoza-i-primenenie/

Что такое гипноз, и как он работает?

Что такое гипноз

Тема гипноза на протяжении вот уже пары веков является интригующей и загадочной для большинства людей.

Телевизионные передачи, книги, художественные фильмы по-разному преподносят этот психологический метод. Из него делают оккультную практику.

В нашей статье попробуем разобраться, что такое гипноз на самом деле, разберем теории гипноза, узнаем, какое место он занимает в реалиях современной психологии.

Что такое гипноз

Рассмотрим кратко, что такое гипноз. Это состояние транса, при котором, на первый план выходит бессознательное. Гипноз — это действие гипнотизера по изменению сознания испытуемого. При этом человек осознает все, что с ним происходит.

Во время гипнотического сеанса сознание человека расслабляется и перестает ставить различные блоки в мыслительной деятельности человека. Это позволяет гипнотизеру работать с бессознательным напрямую.

Теории гипноза

Термин гипноз имеет разную трактовку. Поэтому появилось несколько направлений в теории этого метода.

Основные научные теории рассматривают гипноз как:

  1. Состояние, при котором изменяются функции внимания. Сторонники подхода считают, что гипноз — это такое специфическое состояние сознания, при котором реакции человека вызываются словесными стимулами. Это медицинский подход, учитывающий только физиологические процессы, происходящие во время сеанса.
  2. Направленное гипнотизером воображение. Подход отражает важность передачи образов во время сеанса. Они основа наших мыслей, нашего воображения. Образы формируют бессознательное.
  3. Измененное состояние сознания. Основной смысл работы психотерапевта во время сеанса — это работа с бессознательным. В этом подходе особо важную роль отводят умению пользоваться особыми средствами, которые переводят фокус внимания испытуемого из сознания в бессознательное.
  4. Актуализация дополнительных возможностей человека. Благодаря работе с бессознательным, можно воспользоваться резервами человеческого организма. Вспомнить то, что забыто, предвидеть то, что не случилось.
  5. Прямое общение с бессознательным и его корректировка. Сторонники этого подхода, акцентируют внимание на повышенной психической активности при одновременно пониженной физической активности организма. В таком состоянии человек легко подвергается гипнотическому воздействию и показывает высокие способности к обучению.

Как работает

Множество мифических слухов ходит вокруг такого научного метода, как гипноз. Это работает и относительно самой техники проведения гипнотического воздействия. Кратко рассмотрим, механизм воздействия гипнотического метода на психику человека, этапы его проведения.

Во время сеанса гипнотического воздействия сознание человека подвергается частичной блокировке. Органы чувств работают в обычном режиме. Они посылают в мозг импульсы, но сознание перестает их обрабатывать, поскольку заторможено действиями гипнотизера. В результате испытуемый может сидеть с открытыми глазами, но ничего не видеть.

Гипноз оказывает и обратное воздействие на сознание человека: испытуемый может сидеть в пустой комнате и видеть, как он гуляет в саду. Образы вызываются не импульсами, отправленными в мозг органами чувств, а словами гипнотизера.

Важно! Чтобы сеанс состоялся, необходимо, чтобы между гипнотизером и клиентом установился определенный уровень доверия. Тогда, человек легче и быстрее войдет в транс.

Чтобы лучше понять, как работает гипноз, рассмотрим его основные этапы:

  1. Постепенное погружение клиента в гипнотический транс. Сознание засыпает, отключаются реакции на внешние раздражители.
  2. Работа с бессознательным клиента. В зависимости от глубины гипнотического воздействия, открываются различные уровни возможностей изучить психику испытуемого. Стоит иметь в виду, что, несмотря на широкие возможности гипнотического транса, гипнотизер не способен пойти против воли личности испытуемого. Если клиент считает действие неприемлемым, то он никогда не совершит этого действия.
  3. Вывод из транса. Для гипнотизера важно не только ввести человека в гипноз, но и вывести из него. Лучше всего выводить из транса медленно, постепенно пробуждая сознание клиента. После очень глубокого гипноза, человек может из транса войти в обычный сон. Если транс был поверхностным, то человек отойдет от сеанса очень быстро.

Все вышеперечисленное касается классического метода. В случае с гипнотическим воздействием, направленным на манипуляцию человеком, транс достигается иным способом. Сознание человека начинают перегружать различной информацией, тактильными ощущениями. Это приводит организм человека к стрессу, и он впадает в гипнотический сон.

Спит ли человек во время гипнотического транса

Большинство людей ответит на этот вопрос положительно. Не зря существует словосочетание «гипнотический сон». Но похож ли он на обычный сон, в котором человек отдыхает? На самом деле, в состоянии гипнотического транса человек находится в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием.

Энцефалограмма головного мозга во время сеанса не отличается от энцефалограммы во время бодрствования. Кроме того, органы чувств человека во время сеанса продолжают выполнять свою работу. Испытуемый продолжает слышать голос гипнотизера.

Если на сеансе вы видите человека, лежащего неподвижно, но реагирующего на слова другого человека, можете быть уверены, что это гипноз. Спящий человек на это неспособен.

Виды гипноза

Вот самые популярные разновидности гипнотического воздействия:

  1. Классический. Его называют директивным. Указания гипнотизера имеют форму четких инструкций и приказов. Используется в медицине, психотерапии, публичных выступлениях.
  2. Скрытый. Имеет характер скрытого воздействия на человека. Применяется для получения определенной выгоды. Используется цыганами, в техниках НЛП, в работе специальных служб.
  3. Фармакологический. Осуществляется введением в человека специальных психотропных веществ. Используется в медицине, специальными службами.
  4. Патологический. Человек входит в него самопроизвольно по причине тяжелого психологического заболевания. В состоянии патологического транса, человек совершенно по-другому воспринимает реальность. Это состояние опасно для самого человека и для окружающих.

Практическое применение техники

В прошлые века гипноз был уделом фокусников. Они вызывали людей на сцену и проводили немыслимые опыты. Гипнозы были чем-то вроде увеселения для народа. Конечно, о научном подходе речь не шла. Никто не заботился об изменениях в психике испытуемого. Не было техники безопасности проведения гипнотических сеансов. Главным для гипнотизера было удивить зрителя.

В профессиональной среде все совершенно по-другому. Гипноз распространен в практике врачей, психотерапевтов, психиатров. И цель состоит в восстановлении психического и физического здоровья пациента.

Но некоторые люди практикуют гипнотическое воздействие, цель которого — манипуляция человеком.

Это искусство скрытого гипнотического воздействия, с помощью которого можно добиться от человека незначительных изменений в его предпочтениях и решениях. Но эти виды практики не могут сильно повлиять на человека.

Ведь для полного усыпления вашего сознания, гипнотизеру нужна соответствующая обстановка, расположение и доверие человека.

Врачи используют гипнотическое воздействие в крайних случаях.

  1. При наличии аллергической реакции на обезболивающий препарат, когда пациенту приходится отказаться от наркоза.
  2. В лечении неврологических заболеваний (судороги, тики, боли).
  3. В лечении гастроэнтерологических заболеваний (язвы, гастриты, колиты).
  4. В педиатрии (заикание).

Стоит добавить, что в СССР гипноз в профессиональной среде использовался довольно часто. Но с падением железного занавеса, ситуация изменилась. Это связано с тем, что, во-первых, пришло осознание небезопасности применения гипнотического воздействия в лечении заболеваний, во-вторых, увеличилось многообразие методов лечения пациентов.

Применение в психологии и психотерапии

В психологии и психотерапии гипноз является вспомогательным методом. Считается, что излишнее вторжение в психику пациента скорее вредит лечению, чем способствует ему. При лечении зависимостей, следует работать с мировоззренческими установками человека, нежели директивно запрещать пагубную привычку.

Подобное вмешательство в психику имеет непредсказуемые последствия. Если использовать классический гипноз для устранения алкогольной зависимости, то человек, несомненно, перестанет пить. Но причина, по которой у него возникла эта аддикция, не исчезнет.

Соответственно, вскоре пациент приобретет другую вредную привычку.

Гипноз применяется в основном в лечении некоторых заболеваний (заикание, фобии, неврозы, панические атаки, бессонница). Если у вас или ваших близких есть подобные заболевания, обратитесь к грамотному специалисту-гипнотерапевту.

Гипнотическое воздействие используется как вспомогательный метод в терапии по улучшению концентрации и памяти человека. Гипнотическое внушение применяется и в работе с воображением, как элементом психодрамы.

Мы разобрали, что такое гипноз и виды гипноза. Узнали о практическом применении метода гипнотического воздействия. Разобрали основные теоретические направления этого научного метода. Разнообразие применения метода гипнотического воздействия велико.

Но профессионалы должны иметь в виду, какую ответственность они несут, применяя его. Возможно, в будущем психологическая наука пойдет дальше, и человечество откроет для себя новые виды гипноза.

И психология откроет новые горизонты познания человеческой психики.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/chto-takoe-gipnoz-i-kak-on-rabotaet/

Что такое гипноз и как он работает?

Что такое гипноз

Нам всегда хочется узнать о себе немножко больше, научиться понимать все грани своего подсознания и мотивы тех или иных поступков или эмоций. Подобное стремление – абсолютно нормально, оно буквально заложено в нас генетически, именно благодаря ему мы развиваемся и растем не только индивидуально, но и как вид в целом.

В каждом человеке есть скрытые резервы и возможности, разобраться в которых самостоятельно, увы, невозможно.

Именно в таком случае обращаются к гипнозу – древнейшему и одному из самых мощных приемов самопознания, который находится на грани между психологией и настоящим волшебством или мистикой.

Суггестия (так еще называют внушение или гипноз) позволяет привести физическое и душевное в гармонию, научиться максимально эффективно использовать собственные возможности, о большинстве которых вы даже не подозреваете.

Мы расскажем о том, как именно действует гипноз на человека, возможно ли лечиться таким методом, и какие нежелательные последствия могут быть от неправильного проведения сеанса или непонимания сути процесса в целом.

Понимание суггестии и механизма действия

Не стоит думать, что лечение сеансами гипноза появились лишь в начале двадцатого века. Подобное практиковалось еще в Древней Греции в храме Асклепия.

Тогда суггестия еще не называлась отдельным термином, а воспринималась и трактовалась в качестве лечебного целительного сна. Позже столь интересный опыт был взят на вооружение и церковью.

Для проведения таких «процедур» нанимались обученные жрецы (позже сященники), которые умели исцелять людей от духовных и физических хворей посредством “глубокого божественного сна”.

Более того, гипнотический транс доступен не только человеческому виду. Подсознательно животные тоже умеют использовать приемы акинезии. Так называют состояние, когда тело становится полностью неподвижным. Это помогает выживать в случаях нападения хищников, и именно так небольшому кролику удается избежать смерти от нападения удава.

Животные также подвержены каталепсии – полным отключением моторики, вызванным внешним воздействием. Например, если жабку быстро положить на спину, то животное не сможет шевелиться. При этом такое положение и невозможность его изменить связаны не с физиологическими особенностями лягушки, а с нервной системой, которая заставляет тело застывать в неподвижности.

Современная медицина активно исследует гипноз и его влияние на организм человека. Сейчас эту методику используют не только для лечения зависимостей или психоанализа.

Суггестией пытаются лечить серьезные заболевания с проявлениями на физическом уровне.

Однако среди медиков до сих пор распространено мнение о том, что терапии поддаются исключительно те болезни и патологии, которые имеют психологическую природу, а таких патологий больше 30%.

Гипнотические сеансы можно использовать даже для внушения и изменения паттернов поведения в той или иной ситуации.

Показательным будет австрийский пример, где местных работников банка обучают суггестивным техникам.

Считается, что после таких занятий любой сотрудник сможет при помощи внушения и некоторых методик гипноза вводить в необходимое состояние грабителя, чтобы убедить последнего не совершать ограбление.

Всего считается, что гипноз может быть нескольких стадий, хотя для большинства терапий и сеансов внушения достаточно двух первых – поверхностного и легкого сна.

Третий уровень гипноза – это глубокий сон, добиться его относительно сложно, это не под силу большинству экспертов, а после обучающих курсов или литературы – практически нереально.

Несмотря на то, что все состояния суггестии называют сном, многие исследования доказали, что активность нервной системы и головного мозга были даже выше, чем при обычном состоянии бодрствования.

Гипноз и суггестивное воздействие на человека исследовались еще и Павловым. Тогда же было обнаружено, что несмотря на то, что в состоянии наведенного сна человека перестают «раздражать» внешние факторы, в коре головного мозга остаются активными некоторые участки.

Именно такие очаги позволяют общаться собеседникам – тому, кому что-либо внушают и тому, кто внушает.

Именно такие участки вечной активности защищают мозг от постоянного сна, гипнолог использует их для того, чтобы создать процедуру пробуждения (именно они после завершения сеанса реагируют на хлопок или другой раздражитель, выводящий человека из прострации).

В такой терапии при правильном подходе нет ничего опасного.

Неоднократные эксперименты и доказанная эффективность основаны на том, что введение человека в состояние сна не нарушает аналитических способностей мозга, не воздействует на критическое мышление и не может ничего «сломать».

То есть, все слухи и мифы о том, что в состоянии гипнотического сна человек лишается любого контроля или даже может навредить себе – глупости, и не имеют под собой никакого основания.

Важно помнить, что человека можно ввести в состояние гипноза только в следующих случаях, если:

  • он сам этого хочет;
  • человек верит в гипноз;
  • человек боится внушения, а значит, становится восприимчивым к подобному воздействию.

Кстати, нельзя опровергать еще и влияние окружения. Неоднократно проводились эксперименты, доказывающие, что одного человека ввести в состояние гипноза сложнее, чем нескольких.

Здесь находит свое отображение групповое влияние, когда суггестор воздействуя на одного человека из толпы, усиливает влияние на остальных.

К сожалению, именно таким свойством гипноза пользуются лидеры многочисленных сект и даже некоторые нечистоплотные политики.

Настоящее искусство – это введение в гипнотический сон одного человека, который довольно скептически относится с суггестии как явлению в принципе.

Это гораздо сложнее, так как зачастую гипнологу не известны истинные причины проблем, а пациент ввиду небольшого доверия не будет «подыгрывать».

Но профессиональное лечение внушением проводится только индивидуально, равно как и качественная терапия.

Глубина гипноза

В зависимости от преследуемых целей, гипнолог может вводить в разные стадии (степени интенсивности) суггестии, а именно:

  • Поверхностный сон. Не может считаться полноценным терапевтическим сеансом или лечением. В таком состоянии человек расслаблен, его мышцы и тело спокойны. Суггеренд (человек, которого вводят в состояние гипноза) не находится в сонном состоянии, пребывая в суггестии, он может понимать, что происходит вокруг и даже открывает глаза.
  • Легкий гипнотический сон. Тело расслабляется сильнее. Наблюдается легкое помутнение мысли, сознание и трезвость ума уменьшаются. Человек слышит голос суггестора, иногда впадает в состояние сна, иногда находится в состоянии мнимого бодрствования, но при этом не выходит из суггестии, а после завершения сеанса вряд ли запомнит всю беседу с гипнотизером, а только некоторые ее отрывки. В этой стадии люди также наблюдают некоторое снижение чувствительности тела и терпимость к болевым ощущениям.
  • Глубокий гипнотический сон. Состояние, в которое суггеренда ввести сложнее всего. После такого сеанса человек практически ничего не помнит, а его тело в процессе практически не чувствует боли и не подверженно другим ощущениям. Препятствовать сеансу суггеренд не способен.

Три основные стадии такого сна находят свое отражение в нескольких типах воздействия, которое используется гипнотизерами с той или иной целью. О них поговорим далее.

Типы воздействия

Современные гипнологи одними и теми же методами осуществляют нескольких разных типов воздействия. Реакция организма на суггестию зависит не только от самого специалиста, проводящего сеанс, а скорее от особенностей организма человека и его образа жизни. Расскажем о каждом из них подробнее.

Состояние летаргии

Заключается в плавном погружении суггеренда в сон. Постепенно мышцы расслабляются все сильнее, человек перестает чувствовать боль и постепенно его сознание отключается.

Для того, чтобы проверить степень летаргии, часто используется «тест руки» — мышцы должны быть расслаблены настолько, что без поддержки рука пациента не будет держаться в поднятом положении.

Также из-за расслабления мышц человеческое тело становится более податливым, а амплитуда движения ограничивается исключительно физиологией и костями. В такое состояние чаще входят люди с хорошей физической подготовкой или же организм, в крови которого есть алкоголь.

В последнем случае гипнотическое воздействие не рекомендовано, так как после сеанса человек очень крепко засыпает, и суггестор не может определять длительность сеанса и сразу же разбудить суггеренда.

Гипнотическая каталепсия

Такое гипнотическое воздействие противоположно предыдущему. После гипнотического воздействия вместо расслабления, мышцы суггеренда становятся «каменными». Тот же тест руки дает противоположный результат – конечность можно оставить в любом положении без какой-либо поддержки, человек словно восковый. Возможно длительное нахождение в одной и той же позе без физического дискомфорта.

Чем глубже сон, тем жестче становится тело. Нередки случаи, когда суггеренда можно разместить на весу с недостаточной для одного человека опорой – и его тело все равно будет находиться параллельно полу.

В гипнологии даже есть специальный термин для описания такого явления – каталептический мост. Человек не почувствует боли, если на него положить тяжесть или даже стать ногами.

Практически всегда после каталепсии человек не помнит, что с ним или его телом происходило во время сеанса.

Введение в состояние сомнамбулизма

Одно из самых сложных в изучении влияний гипноза. Физически проявляется в некой инертности движений – если начать вращать руку человека по определенной траектории, то даже после отсутствия влияния рука продолжит двигаться по той же амплитуде некоторое время.

Такое состояние характеризуется тем, что человек только частично находится в глубоком сне, другая часть сознания еще способна взаимодействовать с гипнотизером и даже отвечать на его вопросы, реагировать на просьбы и даже выполнять их. В состоянии сомнамбулизма человек отличается очень медленными, пластичными движениями. Сомнамбула не реагирует на внешние раздражители, а реагирует только на гипнотизера и его голос.

Полное действие на психику такого состояния еще не до конца изучено. Сознание делится на две части – полный сон и бодрствование. С одной стороны, у человека нет никакой реакции на внешние раздражители, но с другой – по команде гипнотизера он готов выполнять любые задания, даже противоречащие здравому смыслу. Скромные люди поют и танцуют, видят внушаемую им реальность и так далее.

В таком состоянии гипнотизер просто изучать самые глубокие слои подсознания человека. В этом сне можно вспомнить все давно забытые события из жизни вплоть до мельчайших подробностей. Этот метод психологи используют для длительной терапии детских страхов или комплексов, для лечения болезней, вызванных теми или иными психоэмоциональными состояниями.

Особенность сомнамбулизма в том, что гипнотизер может перенести суггеренда в любой возраст, и его сознание сможет воспроизвести любые детали из его жизни того времени.

Возвращаться можно даже на пятьдесят лет назад и больше.

Более того, человеку можно внушить, что он уже постарел, и все его поведенческие паттерны и восприятие себя в корне меняются, хотя он этот возврат еще не переживал (по крайней мере, в этой жизни).

Такое гипнотическое воздействие считается наиболее сильным, оно способно вызывать все проявления суггестии, начиная от визуальных, заканчивая кинестетическими, вплоть до реальных галлюцинаций и видений.

Как долго гипноз действует

Время действия гипноза ограничено продолжительностью сеанса. После того как раздается пробуждающий хлопок, пациент возвращается в реальный мир, а гипнотизер теряет над ним всякую власть. Если говорить о результате самого сеанса, то однозначный ответ дать сложно. Все зависит от длительности проведенного курса, цели и восприимчивости суггеренда к подобному воздействию.

Многое зависит от специалиста, который должен быть не только гипнотизером, но и психологом. Если целью стоит лечение, то важно понимать суть проблемы, для выяснения которой проводятся предварительные беседы.

Чем сложнее цель, чем дольше человек болеет или испытывает те или иные страхи – тем сложнее и дольше процесс выздоровления.

Но к счастью, практически все психоэмоциональные состояния так или иначе лечатся внушением.

Если вы никогда не пробовали измерить глубины своего подсознания — самое время попробовать. Наши специалисты готовы помочь вам справиться со страхами, разобраться в себе и лучше понять собственные желания. К тому же вы получите незабываемый опыт и массу ярких впечатлений.

Источник: https://insoz.ru/directions/chto-takoe-gipnoz/

Что такое Гипноз

Что такое гипноз

24Окт

Гипноз – это весьма специфическое состояние внутреннего фокуса, при котором подсознание играет более активную роль, в то время как сознательный ум человека расслаблен. Данное состояние в некоторых случаях очень похоже на сон, но оно кардинально от него отличается, так как человек во время гипноза бодрствует и осознает происходящее.

Что такое Гипноз простыми словами – кратко

Простыми словами, гипноз – это состояние при котором, так называемый «логический ум» или сознание уходит на второй план, а подсознание наоборот взаимодействовать с миром более активно. В некотором смысле можно сказать, что гипноз — это состояние измененного сознания или проще говоря – транс.

Стоит отметить, что точного определения или объяснения данному процессу пока что не существует. Учение фиксируют различные изменения активности мозга у людей под гипнозом, но почему они происходят и как это все точно работает, пока остается загадкой.

Но несмотря на это, с уверенностью можно сказать, что некоторые гипнотические практики являются весьма эффективными в лечении определенных физических и психических заболеваний, о чем мы поговорим дальше.

Популярные мифы о гипнозе – правда и вымысел

Прежде чем разбираться в существующих видах гипноза и его практиках, стоит упомянуть и те многочисленные мифы, которые породила популярная культура и приверженцы теории заговора.

Только глупые люди поддаются гипнозу

На самом деле, это далеко не так. Дело в том, что в большинстве случаев, люди с высоким уровнем интеллекта более подвержены внушению. Это связано с тем, что благодаря развитому мышлению они способны быстро концентрироваться на вещах или идеях, что делает их более внушаемыми.

Простыми словами, в голове у менее интеллектуально развитого человека, в голове постоянно творится хаос из различных мыслей. Это и не позволяет ему быстро сосредоточится на необходимом гипнотизеру триггере.

Ну а в общем, то согласно исследованиям ученых, приблизительно 30% людей являются относительно устойчивыми к влиянию гипноза, при чем слово «относительно», занимает важнейшее место. По большому счету, все люди подвержены, подвергались или еще будут подвергнуты гипнозу в той или иной форме.

Между прочим, стоит отметить, что медитация – это разновидность самогипноза, и если вы ее практиковали, то в некотором смысле уже побывали под действием гипноза.

Человека под гипнозом можно заставить сделать все что угодно

Данный миф является очень распространенным по всему миру. Он популярен настолько, что его даже использовали некоторые преступники, совершившие убийство в качестве оправдания. Мол: «Это не я! Меня загипнотизировали и именно поэтому, я убил свою тещу нанеся ей 53 удара ножом. А так я вообще порядочный человек! Я и муху не обижу!».

В действительности, гипноз работает несколько иначе. Дело в том, что загипнотизированных человек не превращается в безмозглого «зомби», которым можно управлять. Его сознание, даже будучи в трансе, находится в тесной связи со своей моралью и нормами нормального социального поведения.

Это значит, что человека невозможно заставить сделать что-то против его воли, или что-то такое, что будет перечить нормам его морали. Тем не менее, некоторые вещи в сознании человека подкорректировать все же можно. Например, человеку можно внушить, что его тошнит от алкоголя или от сигарет.

И это будет работать, так как, не нарушает его внутренние принципы.

Во время гипноза – человек спит

Несмотря на то, что в большинстве случаев во время сеанса гипноза у людей закрыты глаза и выглядят они спящими, они далеко не спят.

Волновая активность их мозга совершенно отличается от той которая присуща спящему человеку. На самом деле, можно сказать что загипнотизированные люди находятся в повышенном состоянии концентрации.

Высокий уровень альфа-волн показывает, что человек бодрствует и очень отзывчив к раздражителям.

С помощью гипноза можно вытаскивать или вкладывать воспоминания

Данная теория также носит весьма субъективный, но весьма правдоподобный характер. Психологами и гипнотизерами довольно часто используется практика восстановления забытых воспоминаний через гипноз. Это делается с целью излечения пациентов от психологических травм, но выглядит это совсем не так как в кино.

Как правило, воспоминания всегда очень туманны и расплывчаты. Вопрос о том, чтобы вложить человеку ложные воспоминания остается открытым. Дело в том, что как правило, все воспоминания несут в себе массу различных деталей, эмоциональную нагрузку и прочие аспекты, что делает их воссоздание весьма сложной задачей.

Вероятней всего, что что-то очень простое – человеку внушить вполне возможно, но на этом дело и закончится.

Под гипнозом человек не способен врать

Это далеко не так. Гипноз не является чудесной сывороткой правды. Как уже упоминалось ранее, загипнотизированный человек не превращается в овощ, который будет исполнять все что ему скажут.

Если та правда, которую от него хотят узнать, является по мнению загипнотизированного аморальной или слишком личной, то он с легкостью соврет.

Данный миф тесно пересекается с мифом про то, что человека под гипнозом можно заставить сделать все что угодно.

Методы, техника и приемы гипноза

Так как понятие «гипноз» является весьма обширным и довольно расплывчатым, то и к методам введения в гипнотическое состояние можно зачислить массу способов.

Тем более, что подобные практики используются как минимум, на протяжении последних трех тысяч лет. Мы же остановимся на самых простых и распространённых.

Помимо этого, стоит отметить что все приведенные ниже методики будут описаны весьма условно и кратко, так как, для каждой из них существуют огромнейшие инструкции по использованию.

Техника релаксации

Используя данную технику, гипнотизер просит человека расслабится и успокоится, предварительно устроившись на удобной кушетке. Терапевт разговаривает мягким, но равномерным голосом.

Пациенту предлагается расслабить мышцы, контролировать дыхание и считать про себя.

Данный метод включает в себя различные варианты того на чем должен сосредоточится пациент, так что заострять на этом внимание не будем.

Техника визуализации

В данном случаи, пациента просят вспомнить и визуализировать у себя в голове определенное событие или место. К примеру, можно попросить представить себе комнату, с которой пациент хорошо знаком.

Сосредоточится на всех деталях. На том какой там пол, окна, картины, свет, запах и так далее.

Именно в тот момент, когда человек абсолютно сосредоточен на воссоздании всех деталей, его разум наиболее восприимчив к внушению.

Левитация

Данная методика заключается в том, что пациента просят закрыть глаза и расслабится. После этого ему предлагают заметить разницу в ощущениях между руками. Например, гипнотизер может спросить: не чувствует ли пациент, что одна рука тяжелее другой, или что она горячее/холоднее чем другая. Концентрируясь на ощущениях, пациент сам вводит себя в транс.

Сканирование тела

Метод несколько схожий на «левитацию» так как тоже завязан на внутренние ощущения. В данном случаи пациента просят закрыть глаза и как бы ментально сканировать свое тело сверху вниз.

При этом следует уделять внимание каждой его части, каждому ощущению, каждому расширению грудной клетки при вдохе, каждому покалыванию и так далее.

Потом процесс повторяется снизу-вверх, пока пациент не войдет в транс.

Обратный отсчет дыхания

В данном случаи, пациент сидит в кресле с закрытыми глазами предварительно приняв удобную позу. Дыхание равномерное и глубокое. Обратный отсчет начинается от 100. Каждый выдох рассчитывается как один интервал. Обычно этого отсчета хватает для достижения гипнотического эффекта. Стоит отметить что данная методика может использоваться самостоятельно в качестве медитативной техники.

Итог

Как вы уже могли догадаться, тема гипноза, это колоссальная ниша с массой уже известных знаний и огромным количеством загадок. Тем не менее, гипноз уже успешно используется в современной медицине в качестве лечения множества заболеваний.

К примеру, при помощи гипноза лечатся многие психические и парафилические заболевания, такие как: мазохизм, вуайеризм, эксгибиционизм и так далее. Помимо этого, гипноз используется для избавления человека от таких вредных привычек, как: употребление алкоголя и табака.

Гипноз также может быть формой контроля боли, что часто применяется к жертвам ожогов и к женщинам во время родов.

Источник: http://chto-takoe.net/chto-takoe-gipnoz/

В чём суть гипноза

Что такое гипноз

Фильмы, сериалы и телепередачи сложили искажённое понимание о гипнозе. Многие действительно верят, что в это состояние человека можно ввести буквально щелчком пальца. Более того, гипнотизер может внушить что угодно своей «жертве» и заставить её забыть о пребывании в состоянии гипноза. Но что такое гипноз и правда ли, что он работает так, как показывают по телевизору?

Гипноз на самом деле

С древнегреческого «гипноз» переводится как «сон». Однако гипнотический сон и физиологический сон – совершенно разные вещи.

Термин «гипноз» часто мистифицируют, неправильно понимают или просто усложняют. Он используется, чтобы описать состояние человека, подобное трансу, промежуточное между сном и бодрствованием, в которое можно войти как посредством самовнушения, так и при работе с гипнотизером. Также гипнозом называют сам процесс взаимодействия гипнотизёра и испытуемого.

На самом деле мы все каждый день входим в «мягкий транс»: во время просмотра телевизора, чтения книги, поездке на транспорте, когда мы думаем о своём и т.д.

Всё это объединяет определённая отвлечённость от внешнего мира, и находясь в состоянии гипноза, вы будете испытывать схожие ощущения.

Но погружение в гипноз – процесс целенаправленный и нужен для доступа гипнотизёра к бессознательным структурам человека.

Гипноз похож на состояние дремоты, в котором вы глубоко расслаблены, находитесь в сознании, но уже можете видеть неконтролируемые образы сновидений.

Гипноз часто используется в психотерапевтических целях как одно из средств для выявления и решения проблемы пациента. Например, он эффективен при лечении раздвоения личности.

Как работает гипноз

Гипнотизер вызывает это состояние, создавая условия для полного расслабления и прибегая к специальным гипнотическим командам.

Техники ввода в гипнотический сон сводятся к тому, что гипнотизёр помогает испытуемому отключить ненужные мысли и сосредоточиться на чём-то одном.

Это может быть голос специалиста, собственное дыхание или ощущения, проигрывание в памяти какого-либо события, определённый предмет. Любой из подходов позволяет перевести человека в нужное состояние.

Сеанс гипнотерапии

В итоге гипнотизёр получает возможность прямого обращения к подсознательному информационному полю человека, которое, кроме всего прочего, включает ценностные установки. Через гипноз гораздо проще на них воздействовать.

Однако внесение изменений в давние системы убеждений возможно только при отсутствии сознательного сопротивления со стороны человека, находящегося под гипнозом. То есть для гипноза очень важно желание войти в это состояние. Кроме того, немаловажен и авторитет самого гипнотизёра.

Рекомендуем: Вся правда о 25 кадре

Мифы о гипнозе

  1. На некоторых людей гипноз не действует. На самом деле ему подвержен каждый, но кто-то может быть менее чувствителен. К последним относятся люди со слаборазвитым воображением и плохим умением концентрироваться.
  2. После гипноза человек ничего не помнит.

    Это отчасти правдивый миф, т.к. гипнотизёр способен вносить незначительные изменения в память. Но этот факт часто преувеличен, и после сеанса человек обычно помнит всё происходящее во время него.

  3. Гипноз позволяет детально вспомнить события прошлого. Это тоже преувеличение.

    Под гипнозом действительно проще сконцентрироваться на воспоминаниях, но увидеть чёткую картинку того, что происходило с вами раньше, вряд ли получится.

  4. Загипнотизировать человека можно против его воли.

     Для погружения в гипноз нужна заинтересованность и желание испытуемого, поэтому о принудительном воздействии не может идти речи.

  5. Человеку под гипнозом можно внушить и заставить делать что угодно.

    В этом состоянии вы вполне осознаёте свои действия и не будете совершать поступки, противоречащие вашим принципам.

  6. Гипноз позволяет увеличить физическую силу и прекратить сильную боль. Первое утверждение беспочвенно, а второе – правдиво только частично.

    Действительно, с помощью гипноза можно временно снизить болевые симптомы, но отключить ощущение боли полностью невозможно.

  7. Под гипнозом человек не может лгать. Очень даже может и в целом контролирует свои высказывания.

Ещё немного о гипнозе:

Итоговая черта

Представление о гипнозе очень искажено и мистифицировано. На самом деле это состояние вполне естественно и часто используется в терапевтических целях. Человек не переходит в полное подчинение гипнотизёру, а просто находится в расслабленном состоянии с одновременной концентрацией на общении со специалистом.

  • Нет, но хотелось бы попробовать 49%, 129 129 – 49% из всех
  • 71 голос – 27% из всех
  • 35 – 13% из всех
  • Меня пытались загипнотизировать, но не вышло 9%, 24 голоса24 голоса – 9% из всех

Источник: https://topor.info/news/kak-rabotaet-gipnoz

ovdmitjb

Add comment